Mitra resmi kami:
Bubur Udang
Author: Tim PrimaKu
Topik: 30 menit, Resep MPASI, Diari Nutrisi, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi, Seafood
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 20 - 30 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 3 porsi |
| Fun facts | Udang mengandung protein dan lemak yang tinggi (90% kalori dari udang adalah dalam bentuk protein dan lemak). |
| Kandungan per porsi | 71,9 kkal energi 6,5 gram karbohidrat 1,8 gram lemak 7 gram protein 1,2 gram zat besi 0,6 gram zinc 25,9 gram kalsium |
Bahan:
- 60 g nasi putih
- 50 g udang giling
- 30 g tahu puting, potong kecil-kecil
- 10 g buncis cincang
- 30 ml santan cair
- Daun salam
- Daun jeruk
- Air jeruk nipis secukupnya
- Garam secukupnya
Cara membuat:
- Lumuri udang dengan air jeruk nipis dan garam selama 15 menit.
- Campur bahan menjadi satu pada wadah, lalu kukus hingga matang.
- Ketika akan dicampur dengan nasi, ambil daun jeruk dan daun salam.
- Saring dengan saringan kawat. Sajikan.
Referensi: BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep & Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
Unduh PrimaKu
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: