Hal Penting yang Wajib New Mom Tahu Saat Persiapkan MPASI

Setiap para orang tua, khususnya Mom, pasti akan melewati momen di mana harus menyiapkan MPASI untuk si Kecil. Perlu diketahui, bahwa usia 6-11 bulan adalah periode penting dalam menentukan keberhasilan makan, selain mengurangi risiko anak menjadi pemilih makanan atau keterlambatan berbicara. So, PrimaKu akan memberikan tips penting untuk para new Mom dalam membuat MPASI. Yuk, simak penjelasan dari dr. Conny Tanjung Sp.A(K) dan dr. Titis Prawitasari Sp.A(K) yang dimuat dalam buku Menu MPASI 911!

Hal penting yang harus diperhatikan

Sebagai new Mom, mungkin Mom masih sedikit clueless nih dalam mempersiapkan MPASI pertama kali. Tidak perlu panik, Mom bisa menerapkan hal-hal penting berikut dalam setiap membuat MPASI untuk si Kecil:

• Protein hewani dan nabati diberikan sejak usia 6 bulan.
• Telur, daging, dan ikan diberikan dalam keadaan benar-benar matang.
• Minyak, mentega, dan santan dapat digunakan sebagai penambah kalori.
• Madu dapat diberikan setelah anak berusia 1 tahun.
• Pemberian jus buah tidak disarankan untuk anak berusia di bawah 1 tahun.
• Hindari pemberian makanan dengan kadar lemak tinggi, pemanis, dan penyedap rasa tambahan.
• Perhatikan kebersihan tangan dan peralatan dalam mempersiapkan MPASI.
• Pisahkan talenan yang digunakan untuk memotong bahan mentah dan bahan matang.
• Pastikan kebersihan tangan anak sebelum memulai makan.

Tekstur MPASI

Tekstur MPASI juga tak kalah penting lho, MomDad. Mulailah MPASI dengan tekstur yang halus dan kemudian ditingkatkan sesuai dengan kemampuan oral motor si Kecil. Nah, tekstur MPASI terdiri dari:

• Puree: Makanan yang dihaluskan hingga menjadi bubur kental
• Mashed: Makanan yang dilumatkan hingga halus
• Minced: Makanan yang dicincang halus
• Chopped: Makanan yang dicincang kasar
• Finger foods: Makanan yang dapat dipegang anak
• Table food: Makanan keluarga (haluskan seperlunya)