primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Kolak Labu

Author: Tim PrimaKu

Topik: 15 menit, 12 bulan ke atas, Resep MPASI, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak10 - 15 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsLabu kuning merupakan salah satu sumber makanan yang kaya vitamin A dan vitamin C.
Kandungan per porsi

77,6 kkal energi

6,5 gram karbohidrat

6 gram lemak

0,9 gram protein

0,7 mg zat besi

0,3 mg seng

Bahan:

  • 100 g labu kuning
  • 300 ml santan kekentalan sedang
  • 1 lembar daun pandan
  • 2 sdt gula merah
  • 1/8 sdt garam

Cara membuat:

  • Rebus labu dengan santan dan daun pandan hingga mendidih.
  • Tambahkan gula merah, gula pasir, dan garam.
  • Masak hingga labu empuk dan santan agak mengental. Angkat.
  • Sajikan
Referensi: Menu MPASI 6-24 Bulan ke Atas 911 oleh dr. Conny Tanjung, Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari, Sp.A(K)
Ilustrasi foto: Shutterstock
familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Kolak Ubi dan Pisang
18 Agu 2022
cover
Kolak Pisang
3 Apr 2023
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: