primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Kolak Pisang

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak20 - 30 menit
Usia
12 bulan ke atas
Porsi2 porsi
Fun factsPisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh.
Kandungan per porsi

109,9 kkal energi

22,8 gram karbohidrat

2,7 gram lemak

0,8 gram protein

0,6 gram zat besi

0,2 gram zinc

41,5 gram kalsium

Bahan:

  • 1 buah pisang kepok, kupas, iris bulat
  • 30 g labu kuning, kupas, iris kotak
  • 20 g gula merah
  • 50 ml santan
  • 1 lembar daun pandan
  • 1 ruas kayu manis
  • Garam secukupnya
  • Air secukupnya

Cara membuat:

  • Didihkan air, masukkan pisang dan labu.
  • Masukkan gula murah, garam, daun pandan, dan kayu manis. Masak hingga semua bahan matang.
  • Tambahkan santan. Masak hingga mendidih.
ReferensiBEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep & Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat
Ilustrasi foto: iStock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Kolak Ubi dan Pisang
18 Agu 2022
cover
Kolak Labu
9 Nov 2022
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: