primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Lumpia Pisang Keju

Author: Tim PrimaKu

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
9-11 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsPisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh.
Kandungan per porsi

80,5 kkal energi

7 gram karbohidrat

2,4 gram lemak

2 gram protein

0,3 mg zat besi

0,2 mg seng

Bahan:

  • 3 lembar kulit lumpia siap pakai ukuran 12 x 12 cm
  • 1 buah pisang barangan
  • ½  sdt mentega
  • 15 g keju parut
  • Air secukupnya untuk perekat

Cara membuat:

  • Haluskan pisang dan mentega dengan garpu. Masukkan keju. Aduk rata.
  • Ambil 1 lembar kulit lumpia, beri isian secukupnya.
  • Lipat, padatkan, dan gulung. Beriki sedikit air di bagian ujungnya sebagai perekat.
  • Kukus lumpia selama 10 menit. Angkat.
  • Sajikan.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):  Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Lumpia Udang Jamur
4 Apr 2023
cover
Resep Finger Food: Lumpia Pisang Keju
18 Des 2023
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: