Meta PixelLumpia Pisang Keju<!-- --> | Articles | <!-- -->PrimaKu - Pelopor Aplikasi Tumbuh Kembang Anak di Indonesia

Lumpia Pisang Keju

Author: Tim PrimaKu

12 Jun 2022

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
9-11 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsPisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh.
Kandungan per porsi

80,5 kkal energi

7 gram karbohidrat

2,4 gram lemak

2 gram protein

0,3 mg zat besi

0,2 mg seng

Bahan:

  • 3 lembar kulit lumpia siap pakai ukuran 12 x 12 cm
  • 1 buah pisang barangan
  • ½  sdt mentega
  • 15 g keju parut
  • Air secukupnya untuk perekat

Cara membuat:

  • Haluskan pisang dan mentega dengan garpu. Masukkan keju. Aduk rata.
  • Ambil 1 lembar kulit lumpia, beri isian secukupnya.
  • Lipat, padatkan, dan gulung. Beriki sedikit air di bagian ujungnya sebagai perekat.
  • Kukus lumpia selama 10 menit. Angkat.
  • Sajikan.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):  Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock