15 Januari 2024

Resep 10 Menit: Puree Kentang

Ditulis oleh

Tim PrimaKu

Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori	Makanan utama
Waktu memasak	10 - 15 menit
Usia	6-8 bulan
Porsi	2 porsi
Fun facts	Kentang mengandung karbohidrat tinggi yang mampu memberi tenaga pada bayi.
Kandungan per porsi	116,5 kkal energi 2,4 gr protein 0,1 gr lemak 28 gr karbohidrat

Bahan:

Cara membuat:

Kupas kentang, cuci sampai bersih. Kukus kentang sampai matang dan empuk, angkat.
Satukan kentang kukus dengan air jeruk baby. Proses dengan blender sampai lumat.

Referensi: 350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan febry K D, AMG, S.KM, M.M