Kategori | Camilan |
Waktu memasak | 10 - 15 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 2 porsi |
Fun facts | Mangga mengandung zat-zat penting yang baik untuk bayi, yaitu vitamin K, vitamin A, dan vitamin C. Hindari terlalu banyak memberi mangga pada bayi, karena serat dan gula pada mangga dapat menyebabkan diare. |
Kandungan per porsi | 156 kkal energi 4,2 gr protein 3,2 gr lemak 29,4 gr karbohidrat
|
Bahan:
- 1 buah mangga harum manis matang
- 100 g melon matang
- 1 sdt air jeruk manis
- 100 ml susu formula
Cara membuat:
- Kupas mangga, potong-potong daging buahnya. Lakukan hal yang sama pada melon.
- Satukan mangga, melon, dan air jeruk manis. Proses dengan blender sampai halus. Keluarkan dari blender. Campur sari mangga dengan susu formula. Aduk rata.
Referensi: 350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan febry K D, AMG, S.KM, M.M