Meta PixelResep Snack Buah: Puree Mangga Manis & Melon<!-- --> | Articles | <!-- -->PrimaKu - Pelopor Aplikasi Tumbuh Kembang Anak di Indonesia

Resep Snack Buah: Puree Mangga Manis & Melon

Author: Tim PrimaKu

8 Jan 2024

Topik: 15 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan

Kategori

Camilan

Waktu memasak

10 - 15 menit

Usia

6-8 bulan

Porsi

2 porsi

Fun facts

Mangga mengandung zat-zat penting yang baik untuk bayi, yaitu vitamin K, vitamin A, dan vitamin C. Hindari terlalu banyak memberi mangga pada bayi, karena serat dan gula pada mangga dapat menyebabkan diare.

Kandungan per porsi

156 kkal energi

4,2 gr protein

3,2 gr lemak

29,4 gr karbohidrat



Bahan:

  • 1 buah mangga harum manis matang
  • 100 g melon matang
  • 1 sdt air jeruk manis
  • 100 ml susu formula

Cara membuat:

  • Kupas mangga, potong-potong daging buahnya. Lakukan hal yang sama pada melon.
  • Satukan mangga, melon, dan air jeruk manis. Proses dengan blender sampai halus. Keluarkan dari blender. Campur sari mangga dengan susu formula. Aduk rata.

Referensi: 350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan febry K D, AMG, S.KM, M.M