8 Januari 2024

Resep Snack Buah: Puree Mangga Manis & Melon

Ditulis oleh

Tim PrimaKu

Topik: 15 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan

Kategori	Camilan
Waktu memasak	10 - 15 menit
Usia	6-8 bulan
Porsi	2 porsi
Fun facts	Mangga mengandung zat-zat penting yang baik untuk bayi, yaitu vitamin K, vitamin A, dan vitamin C. Hindari terlalu banyak memberi mangga pada bayi, karena serat dan gula pada mangga dapat menyebabkan diare.
Kandungan per porsi	156 kkal energi 4,2 gr protein 3,2 gr lemak 29,4 gr karbohidrat

Bahan:

Cara membuat:

Kupas mangga, potong-potong daging buahnya. Lakukan hal yang sama pada melon.
Satukan mangga, melon, dan air jeruk manis. Proses dengan blender sampai halus. Keluarkan dari blender. Campur sari mangga dengan susu formula. Aduk rata.

Referensi: 350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan febry K D, AMG, S.KM, M.M