Si Kecil Sembelit Saat Naik Tekstur MPASI? Atasi dengan Cara Ini!

Setelah usia 6 bulan, bayi sudah harus mulai diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI atau MPASI. Nah, tekstur MPASI pun perlu ditingkatkan perlahan sesuai dengan usia dan perkembangan si Kecil.

Kesalahan memberikan tekstur MPASI bisa berakibat bayi menjadi gampang sembelit. Untuk mengatasi hal ini, yuk simak beberapa cara agar bayi tidak gampang sembelit saat naik tekstur!

Apa yang membuat bayi sembelit saat naik tekstur?

Perubahan tekstur makanan membuat saluran cerna bayi perlu beradaptasi untuk memecah protein dan serat dari makanan. Seiring dengan berkembangnya saluran cerna bayi, usus dapat membentuk feses yang lebih padat dibandingkan pada usia yang lebih muda. 

Jenis makanan yang mengandung dairy product terlalu tinggi, tinggi zat besi, dan kurang cairan dapat memperparah sembelit yang dialami bayi. Ada pula bayi yang sembelit karena intoleransi atau alergi terhadap jenis makanan yang diberikan.

Tips mengatasi bayi yang sembelit karena naik tekstur

Sembelit muncul saat feses bayi menjadi keras dengan tekstur berbiji. Bayi juga akan merasa kesakitan ketika BAB. Nah, berikut beberapa cara mengatasi bayi yang sembelit karena naik tekstur:

• Perbanyak konsumsi air putih, IDAI menyarankan tambahan 15-20  mililiter air putih 3-4 kali per hari.
• Gerakkan kaki bayi seperti mengayuh sepeda. Pergerakan otot paha dan kaki akan memicu usus untuk bergerak.
• Berikan buah dengan kadar air tinggi seperti apel atau pir. Pir diketahui mengandung sorbitol yang berfungsi seperti laksatif alami. Secara tradisional, kita juga mengenal buah pepaya yang sudah sejak lama digunakan untuk memperbaiki sembelit.
• Mandi dengan air hangat agar bayi lebih rileks sehingga feses lebih mudah keluar.

Kapan orang tua perlu khawatir?

Sembelit mungkin sesuatu yang biasa terjadi saat naik tekstur, namun perlu diketahui ada beberapa hal yang perlu diwaspadai jika anak mengalami beberapa hal berikut ini:

• Bayi diketahui sembelit berulang sejak lahir
• Sembelit disertai kembung
• Berat badan bayi tidak naik

Andaikan si Kecil mengalami gejala seperti di atas, segera temui dokter untuk mendapatkan tindakan lebih lanjut, ya, MomDad. Dengan begitu, anak bisa mendapatkan penanganan yang tepat. 

MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di Forum MPASI & Laktasi! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.