1 September 2022
Smoothie Pisang
Ditulis oleh
Tim PrimaKu
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Camilan
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 5 - 10 menit |
| Usia | 12 bulan ke atas |
| Porsi | 3 porsi |
| Fun facts | Pisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh. |
| Kandungan per porsi | 75,1 kkal energi 14 gram karbohidrat 1,9 gram lemak 2,3 gram protein 0,2 mg zat besi 0,3 mg seng |
Bahan:
- 150 ml susu UHT
- 2 buah pisang barangan
- 1 buah kiwi kuning
Cara membuat:
- Blender seluruh bahan hingga tercampur rata.
- Sajikan dingin
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K): Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock
