primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Tim Ayam Bumbu Kecap

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, 9-11 bulan, Resep MPASI, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak20 - 30 menit
Usia
9-11 bulan
Porsi2 porsi
Fun facts​​Lemak jenuh di daging ayam lebih sedikit jika dibandingkan kandungan lemak jenuh pada daging merah.

Kandungan per porsi

216,6 kkal energi

24,8 gram karbohidrat

7,6 gram lemak

11,4 gram protein



Bahan:

  • 1/2 sdm margarin
  • 1 siung bawang putih, haluskan
  • 50 g daging dan kulit ayam rebus, potong kecil-kecil
  • 60 g beras
  • 350 ml kaldu ayam
  • 1/4 sdt lada bubuk
  • 2 sdm kecap manis
  • 1/3 sdt garam
  • 1 potong tahu putih, potong dadu kecil

Cara membuat:

  • Panaskan maragrin, tumis bawang putih sampai harum. Masukkan irisan ayam rebus dan beras. Aduk sampai kuning dan harum.
  • Beri kaldu ayam, lada, kecap manis, dan garam, aduk rata. Angkat, pindahkan tumisan ke dalam mangkuk tahan panas. Kukus sampai nasi mulai matang. Tambahkan potongan tahu, aduk rata.
  • Lanjutkan mengkukus sampai tim benar-benar matang. Angkat.
Referensi350 MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: