
Yuk, Lakukan Hal Ini Saat si Kecil Alami Separation Anxiety!
19 Jul 2022
Author: Fitri Permata
2 Jul 2024
Topik: Separation Anxiety, Lifestyle, Parenting
Cemas perpisahan atau separation anxiety adalah suatu kecemasan yang timbul apabila MomDad berpisah dengan si Kecil. Separation anxiety merupakan suatu kondisi yang normal terjadi dan dapat mulai timbul pada usia 6 bulan sampai sekitar 3 tahun. Biasanya, hal ini terjadi ketika orang tua yang berpisah dengan anaknya karena harus bekerja. Lantas, gimana, sih cara mengatasi separation anxiety pada bayi dan batita agar tidak menimbulkan ‘drama’ ?
Penyebab Separation Anxiety
Separation anxiety dialami oleh semua anak dengan derajat yang berbeda-beda. Hal ini menandakan adanya ikatan (bonding) yang terjalin antara anak dengan ibu atau pelaku rawat utama, baik itu pengasuh, kakek atau nenek, atau anggota keluarga lain yang dekat dengan anak. Pemahaman anak yang semakin berkembang akan anggota keluarga dan lingkungan yang akrab dengannya akan membuatnya merasa “tidak aman” ketika berada di luar lingkungan tersebut. Separation anxiety dapat muncul dengan derajat yang lebih berat jika anak sedang lapar, sakit, atau mengantuk. Separation anxiety juga dapat timbul pada kondisi yang sering dijumpai misalnya ketika ayah atau ibu harus pergi bekerja, anak dititipkan di daycare atau ke rumah kakek atau neneknya, atau anak mulai masuk sekolah.
Tanda Anak Mengalami Separation Anxiety
Separation anxiety dapat memiliki berbagai spektrum gejala, mulai dari anak yang tidak mau terpisah dari ayah atau ibu dan berusaha dengan berbagai cara untuk menunda kepergian ayah atau ibu (menangis, merengek, tidak mau lepas dari ayah atau ibu, dan lain-lain), sampai anak yang menangis histeris saat ibu hilang dari pandangannya, walaupun hanya ke kamar mandi atau ke ruangan lain.
Mengatasi Anak yang Mengalami Separation Anxiety
Apabila si Kecil mengalami separation anxiety, MomDad dapat mencoba tips berikut:
Penting bagi orang tua untuk memberikan dukungan emosional, keamanan, dan pemahaman kepada anak saat mereka mengalami separation anxiety, serta untuk memberikan dukungan yang diperlukan dalam membantu anak mengatasi kecemasan ini secara bertahap dan positif.
Referensi:
19 Jul 2022
13 Agu 2022
27 Agu 2022
2 Des 2022