
Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta Cirinya!
9 Mei 2022
Author: Marisha A
24 Agu 2022
Topik: Melahirkan, Postnatal Anxiety
Menjadi orang tua merupakan salah satu babak kehidupan baru yang penuh tantangan. Menyesuaikan kehidupan yang tadinya hanya berdua pasangan, kemudian ditambah kehadiran sosok bayi mungil, tak jarang bisa membuat stres. Apalagi di masa-masa setelah melahirkan, banyak ibu baru yang mengalami kecemasan, khawatir bagaimana mengurus bayinya. Hal ini disebut sebagai postnatal anxiety. Nah, jika MomDad berada di fase ini, coba simak penjelasannya lebih lanjut, yuk!
Apa itu postnatal anxiety?
Postnatal anxiety adalah kecemasan yang terjadi setelah ibu melahirkan bayinya. Kondisi ini dapat terjadi bersamaan dengan depresi setelah melahirkan (postnatal atau postpartum), baik pada ayah maupun ibu baru. Gejala yang terjadi dapat meliputi gejala fisik, emosi, dan perilaku.
Adapun gejala fisik yang biasa terjadi ketika mengalami postnatal anxiety antara lain:
Tak hanya gejala fisik, postnatal anxiety juga bisa berupa gejala emosi, yaitu:
Sedangkan dari segi perilaku, postnatal anxiety dapat berupa:
Apa yang harus dilakukan?
Biasanya postnatal anxiety bersifat sementara. Namun, jika tidak ditangani dengan benar, gejalanya bisa berlanjut menjadi serius. Karena itu, dibutuhkan dukungan dari lingkungan sekitar agar ibu bisa kembali pada kondisi sehat dan normal. Beberapa yang bisa dilakukan Dad antara lain:
Jika gejala postnatal anxiety tak kunjung membaik, ibu bisa menemui konsultan keluarga atau psikolog yang bisa membantu mengobatinya.
Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar kesehatan ibu, serta anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi primaku.com. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan, follow juga akun Instagram dan TikTok PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan parenting lifestyle!
Sumber foto: Freepik
Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.
9 Mei 2022
20 Mei 2022
27 Mei 2022
24 Agu 2022