Rahasia di Balik Kemampuan Motorik si Kecil yang Optimal
Author: Sekar Retno Ayu
Editor: dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A
Topik: Stimulasi anak, Stimulasi, Kemampuan motorik, Motorik Halus, Motorik Kasar
Pernah nggak sih kagum melihat si Kecil sudah mulai bisa memegang mainan, meraih benda, bahkan berdiri sendiri? Usia 1 tahun memang masa yang luar biasa seru! Si Kecil mulai aktif menjelajahi dunia di sekitarnya dengan kemampuan motorik yang terus berkembang. Tapi, tahukah MomDad kalau keterampilan ini bukan datang tiba-tiba? Yuk, kita bahas lebih lanjut rahasia di balik perkembangan motorik si Kecil dan bagaimana MomDad bisa membantu menstimulasi kemampuannya!
Pentingnya Motorik untuk Perkembangan Anak
Setiap gerakan si Kecil, mulai dari menjulurkan tangan, meraih mainan, hingga berguling-guling di lantai adalah langkah besar dalam perkembangan keterampilan motoriknya. Keterampilan motorik, sederhananya, adalah kemampuan untuk menggerakkan tubuh. Mulai dari gerakan besar seperti berjalan dan melompat, hingga gerakan kecil seperti menunjuk atau memegang anggota tubuh dan menggenggam mainannya sendiri, semuanya melibatkan keterampilan motorik [1].
Keterampilan motorik sangat penting untuk perkembangan anak usia dini karena berfungsi sebagai dasar untuk interaksi fisik dan perkembangan perilaku anak secara keseluruhan. Usia dini merupakan masa periode emas anak, waktu yang paling penting untuk mulai menstimulasi kemampuan motorik mereka. Kemampuan motorik memegang peranan penting dalam kehidupan sehari-hari sehingga stimulasi perkembangan kemampuan motorik harus optimal [2].
Jadi, bisa dibilang keterampilan motorik adalah fondasi penting dalam perkembangan anak karena mempengaruhi hampir semua aspek kehidupan mereka. Keterampilan motorik yang berkembang dengan baik akan membantu anak tumbuh menjadi lebih kuat, mandiri, dan siap menghadapi tantangan di masa depan.
Motorik Kasar dan Motorik Halus
Keterampilan motorik sendiri terbagi jadi 2 yaitu, keterampilan motorik kasar dan motorik halus.
1. Keterampilan motorik kasar adalah gerakan yang dilakukan dengan otot-otot besar, seperti otot-otot di kaki, lengan, dan tubuh.
Motorik kasar sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Dengan motorik kasar yang baik, anak-anak bisa bebas berlari, melompat, dan menjelajahi dunia sekitar. Selain itu, motorik kasar yang bagus juga membuat anak lebih percaya diri dan mandiri karena mereka jadi lebih mudah beradaptasi dengan lingkungan baru dan bermain dengan teman-temannya [3].
2. Keterampilan motorik halus adalah gerakan-gerakan kecil dan teliti yang dilakukan dengan tangan, kaki, dan jari jemari. Keterampilan ini melibatkan koordinasi yang rumit dari otot, sendi, dan saraf.
Kemampuan anak untuk melakukan gerakan-gerakan kecil seperti menggenggam atau memegang mainan, mulai berkembang sejak mereka masih bayi. Kemampuan ini akan terus berkembang seiring dengan bertambahnya usia. Otot-otot mereka menjadi lebih kuat dan koordinasi gerakan mereka juga jadi lebih baik [4].
Mana yang lebih penting, kemampuan motorik halus atau motorik kasar? Keduanya sama-sama penting, MomDad! Namun, motorik halus seringkali membutuhkan perhatian lebih karena keterampilan ini mendukung kemampuan si Kecil dalam melakukan aktivitas sehari-hari, seperti memegang mainan, makan sendiri, hingga menulis di kemudian hari. Meski begitu, bukan berarti motorik kasar kurang penting. Keduanya harus distimulasi secara seimbang agar anak bisa berkembang dengan baik. Stimulasi yang tepat akan membantu si Kecil membangun kepercayaan diri dan kemandirian, serta siap menghadapi tonggak perkembangan berikutnya.
Perlu diingat MomDad, bahwa setiap anak memiliki ritme perkembangan yang berbeda. Ada yang lebih cepat menguasai keterampilan motorik kasar seperti berjalan, sementara yang lain mungkin lebih fokus pada keterampilan berbicara atau motorik halus. Semua itu normal, kok. Jadi, kalau si Kecil belum mencapai tonggak tertentu seperti temannya, tidak perlu khawatir ya, MomDad. Tetap beri dukungan dan amati kemajuan perkembangannya.
Tips Menstimulasi Anak untuk Optimalkan Keterampilan Motorik Halus
Tahukah MomDad, perkembangan motorik halus si Kecil bisa dilatih dengan cara yang seru dan menyenangkan, salah satunya melalui permainan yang melibatkan gerakan tubuh, tangan, dan mata. Menariknya lagi, karena dilakukan dalam bentuk dan suasana bermain yang seru, si Kecil biasanya nggak sadar kalau mereka sedang melatih kemampuan motoriknya [2].
Bagaimana cara meningkatkan keterampilan motorik halus si Kecil? [5]
MomDad bisa membantu si Kecil tumbuh dan melatih keterampilan motorik halusnya melalui berbagai permainan dan aktivitas seperti:
- Menggambar dan mewarnai dengan cat warna
- Bermain dengan balok
- Bermain dan membentuk plastisin
- Bermain pasir menggunakan sekop dan ember
- Memberikan camilan dengan bentuk yang unik di wadah makannya sehingga ia bisa mengambil dan menggenggam sendiri camilannya
- Meminta si Kecil mengambil dan memindahkan camilan dari bungkusnya dan mengisinya ke dalam wadah makannya
- Memberikan mainan yang bisa diremas dan mengeluarkan bunyi [6]
- Membacakan buku bergambar dan meminta si Kecil untuk menunjuk objek dan membalikkan halaman buku [7]
- Bermain potongan-potongan puzzle atau mainan yang bisa dipasang [7]
- Menunjuk dan meminta si Kecil untuk menebak bagian-bagian anggota tubuh [7]
Berbagai aktivitas serupa bisa MomDad lakukan bersama si Kecil. Buatlah aktivitas tersebut menjadi sebuah permainan yang menyenangkan. Tentu saja MomDad perlu tahu bahwa wajar jika anak-anak membutuhkan waktu yang berbeda untuk mencapai tonggak perkembangannya masing-masing. Namun, tetap pantau dan amatilah tumbuh kembangnya sehingga jika MomDad merasa keterampilan motorik anak tidak berkembang dengan baik atau ada hal-hal yang mengkhawatirkan, MomDad dapat segera berkonsultasi dan meminta saran dari dokter anak.
Dukung si Kecil dengan Stimulasi dan Nutrisi yang Tepat
Selain stimulasi lewat permainan, nutrisi juga berperan penting dalam mendukung perkembangan motorik si Kecil. Salah satu cara mudah untuk memastikan tumbuh kembang yang optimal adalah dengan memberikan makanan sehat dan bergizi seimbang setiap hari. Nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral dibutuhkan tubuh untuk bisa berfungsi dengan baik. Tidak hanya membantu anak tumbuh lebih sehat, nutrisi yang baik juga berperan penting dalam mencegah penyakit serta meningkatkan fungsi motorik si Kecil. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa status gizi yang baik dapat mendukung perkembangan motorik mereka, terutama saat mereka aktif bergerak dan bermain [8].
Nah, selain makanan utama, memberikan camilan juga bisa jadi pilihan tepat untuk mendukung perkembangan motorik anak. Seperti Promina Softcorn! Camilan enak dengan bentuk unik ini dapat membantu latih motorik halus si Kecil dengan belajar menjimpit dan menggenggam.
Promina Softcorn merupakan camilan bayi softcorn pertama di Indonesia yang terbuat dari jagung asli. Ditambah lagi, teksturnya yang lembut dan mudah lumer di mulut membuatnya aman dikonsumsi si Kecil yang sedang belajar mengunyah. Selain itu, Promina Softcorn juga kaya akan nutrisi, seperti zat besi, kalsium, dan vitamin A yang mendukung perkembangan otot, tulang, dan penglihatan si Kecil. Hadir dalam 2 varian rasa, Buttermilk dan Strawberry Yogurt, Promina Softcorn membuat eksplorasi makan si Kecil jadi lebih menyenangkan.
Jadi, yuk, bantu si Kecil mengasah kemampuan motoriknya dengan kombinasi aktivitas bermain yang menyenangkan dan pemberian camilan sehat seperti Promina Softcorn. Jangan lupa selalu memberikan dukungan penuh pada setiap pencapaiannya karena perkembangan setiap anak adalah perjalanan yang unik dan luar biasa. Selamat menikmati momen-momen seru bersama si Kecil!
Artikel ini telah divalidasi oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.
Referensi:
1. Pathways. 2024. Motor Skills
https://pathways.org/topics-of-development/motor-skills/
2. National Library of Medicine. 2021. Improving Motor Skills in Early Childhood through Goal-Oriented Play Activity
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8625902/
3. Cleveland Clinic. 2023. Gross Motor Skills
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/gross-motor-skills
4. Cleveland Clinic. 2023. Fine Motor Skills
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/gross-motor-skills
5. Pregnancy, Birth, and Baby. 2023. Toddler development - motor skills
6. UC Baby. 2024. 6 Games to Develop your Baby’s Fine Motor Skills
https://www.ucbaby.ca/6-games-to-develop-baby-fine-motor-skills
7. Therapies for Kids. 2020. Fine motor skills for children 6-12 months
https://therapiesforkids.com.au/blog/fine-motor-skills-for-children-6-12-months/
8. ResearchGate. 2019. The Influence of Nutritional Status on Gross and Fine Motor Skills Development in Early Childhood
