5 Kunci Penting untuk Menaikkan BB Anak di Periode Emas
Oleh: Marisha A / dr. Dini Astuti Mirasanti Sp.A (Editor)
Topik: Berat Badan, Tumbuh Kembang, Golden Age
Anak yang berat badannya (BB) seret, tentu membuat hati orang tua sedih. Apalagi jika ini terjadi di periode emas atau di 1000 hari pertama kehidupannya, mulai dari di masa janin hingga usia 2 tahun. Sebab, pada masa ini terjadi proses tumbuh kembang yang sangat cepat yang akan sangat memengaruhi perjalanan hidup anak selanjutnya. Masa yang sangat penting ini tidak akan terjadi lagi pada kehidupan anak selanjutnya. Periode yang disebut golden age ini juga kerap disebut sebagai golden age. Nah, alih-alih panik karena BB si Kecil tak kunjung naik, MomDad dapat berusaha melakukan cara berikut untuk menaikkan berat badannya:
- Beri ASI eksklusif. Bayi yang belum genap berusia 6 bulan sebaiknya cukup diberi ASI secara eksklusif. Hal ini dikarenakan sistem pencernaan bayi yang belum siap untuk mengolah makanan, sehingga ASI menjadi makanan terbaik untuknya.
- Menyusui sesering mungkin. Jika berat badan si Kecil kurang, MomDad sebaiknya menyusui sesering mungkin. Bahkan, bayi yang baru lahir harus disusui setidaknya setiap 1,5 jam atau 2 jam sekali. Menyusui secara teratur akan membantu menaikkan berat badan bayi ke angka ideal.
- Cek perlekatan dan posisi menyusui. Tidak hanya memberikan ASI eksklusif dan sering menyusui, tapi MomDad juga perlu memastikan lagi apakah perlekatan dan posisi menyusui sudah benar atau belum. Pastikan agar Mom dan bayi sama-sama berada dalam posisi nyaman saat menyusui, serta pelekatan bayi ke puting payudara ibu sudah efektif.
- Beri MPASI tepat waktu dan adekuat. Jika bayi sudah berusia 6 bulan, ini waktu yang tepat untuk memberinya makanan pendamping ASI (MPASI). MomDad bisa menambahkan makanan yang mengandung banyak kalori, seperti telur, ikan, daging, keju, hingga kentang.
- Periksa ke dokter. Jika sudah mencoba berbagai cara, namun berat badan bayi tak kunjung bertambah, sebaiknya MomDad periksakan kondisi si Kecil ke ahlinya. Dokter akan memeriksa kondisi dan melihat apakah si Kecil memiliki masalah tertentu, serta memberikan solusi terbaik.
Nah, pastikan MomDad melakukan 5 hal di atas ya agar pertumbuhan si Kecil di masa golden age bisa maksimal.
Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.
