primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Puding Saring Mangga

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Camilan

Kategori

Camilan

Waktu memasak

20 - 30 menit

Usia

12 bulan ke atas

Porsi

15

Fun fact

Mangga merupakan sumber serat dan air yang dapat mengatasi gangguan pencernaan yang sering terjadi pada anak.

Kandungan per porsi

28,53 kkal energi

0,09 g protein

0,06 g lemak

7,3 g karbohidrat

Bahan:

  • 7 g bubuk agar putih
  • 250 ml jus mangga
  • 250 ml air
  • 100 g mangga, potong dadu
  • 100 g semangka, potong dadu
  • 50 g gula pasir

Cara membuat:

  • Larutkan bubuk agar dengan air, jus mangga, dan gula pasir. Aduk rata. Masak sambil diaduk-aduk hingga mendidih. Angkat.
  • Siapkan cetakan puding yang telah dibasahi dengan air matang. Tuang adonan puding, dinginkan hingga mengeras.
  • Keluarkan puding dari cetakan. Hidangkan dengan potongan mangga dan semangka sebagai pelengkap.

Tips: pilihlah buah mangga yang matang dari jenis arum manis. Mangga jenis ini rasanya manis dan biasanya disukai si Kecil. 

Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG


familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: