Ternyata Ini Manfaat Membiarkan si Kecil Menangis!

Bayi berkomunikasi dengan MomDad dengan cara menangis. Tak heran jika orang tua mencari-cari apa makna tangisan bayi. Meski begitu, seiring berjalannya waktu, MomDad akan mudah mendeteksi arti tangisan bayi.

Beberapa orang tua juga melarang dan memarahi anak ketika sedang menangis karena tak kuat mendengar tangisan. Padahal, ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan ketika anak menangis, lho. Buat tahu lebih lengkapnya, yuk simak!

Metode ‘cry it out loud’ dapat melatih anak tidur mandiri

Sudah pernah dengar metode ‘cry it out loud’? Metode ini merupakan teknik pelatihan tidur dengan membiarkan bayi rewel sampai lelah dan tidur dengan sendirinya. 

Meski begitu, bukan berarti MomDad membiarkan si Kecil menangis sepanjang malam, melainkan membantu si Kecil belajar menenangkan dirinya sendiri ketika ia bangun di malam hari. 

Umumnya, orang tua menggunakan metode ini untuk membiarkan si Kecil tidur tanpa botol susu, tanpa dipeluk, atau dinyanyikan lagu pengantar tidur.

Melatih anak mengontrol emosi

Membiarkan anak menangis juga berguna untuk mengontrol emosinya, lho. Dengan MomDad membiarkannya menangis, anak bisa melepaskan emosi negatif yang dirasakan anak. 

Anak yang terlalu tenang dan jarang menangis tidak seperti bayi-bayi pada umumnya justru perlu dikhawatirkan. Artinya si Kecil tidak pernah mengeluarkan emosi negatif dalam dirinya dan justru akan meledak suatu saat.

Anak tidur lebih cepat di malam hari

Menangis secara tidak langsung bisa mengeluarkan energi pada diri seseorang, termasuk pada anak. Ketika menangis, otot tubuh berkontraksi sehingga dan membuat fisik menjadi lebih cepat capek. 

Dengan membiarkan anak mengeluarkan energinya saat menangis, anak akan cepat lelah dan memilih untuk tidur di malam hari. Sama halnya dengan metode cry it out loud yang membuat anak tidur lebih cepat setelah menangis.

Melatih otak anak untuk tidak mudah stres

Seperti yang sudah disinggung sedikit di atas, menangis bisa melepaskan emosi negatif pada diri anak. Tanpa MomDad sadari, dalam tangisan ini si Kecil juga berusaha untuk melepas stres. 

Lama kelamaan si Kecil terbiasa untuk mengelola emosi yang dirasakan. Menangis jauh lebih baik daripada anak memendam emosinya yang justru bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental.

Melatih anak menenangkan diri sendiri

Kalau setiap anak menangis MomDad membujuknya dengan sesuatu untuk menenangkan anak, ia akan mengartikan bahwa setiap tangisan bisa diatasi oleh orang tuanya. Anak tidak belajar untuk mengelola emosinya dan menenangkan diri sendiri.

Dengan mencoba untuk membiarkan anak menangis, MomDad juga melatihnya untuk bisa menenangkan diri sendiri yang berguna buat anak nantinya.

Sekarang MomDad jadi tahu kan manfaat membiarkan si Kecil menangis? Tapi, perlu diingat juga bahwa tidak semua tangisan diartikan seperti itu, ya. MomDad juga perlu mengartikan tangisan bayi. 

Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar parenting? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi primaku.com. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan, follow juga akun Instagram dan TikTok PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan parenting lifestyle!

Sumber foto: iStock

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.