Ternyata Ini Penyebab Rambut Rontok pada Ibu Menyusui

Untuk bayi baru lahir, ASI merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhannya. Selain karena sehat dan aman, ASI juga memiliki antibodi yang dapat melindungi buah hati dari berbagai penyakit. 

Namun, di masa menyusui, ibu bisa saja mengalami berbagai kondisi tak terduga. Salah satu yang paling sering terjadi adalah rambut rontok. Kondisi ini memang membuat tidak nyaman dan akan berlangsung dalam waktu lama. Namun, perlu digaris bawahi bahwa aktivitas menyusui bukan penyebab langsung kerontokan langsung. Untuk mengetahui penyebabnya, yuk simak artikel berikut!

Apa penyebab rambut rontok pada ibu menyusui?

Saat hamil, bentuk tubuh Mom pasti akan berubah. Namun, tidak hanya itu saja, hormon juga mengalami perubahan. Hormon yang mengalami peningkatan saat hamil adalah estrogen, progesteron, oksitosin, dan prolaktin. 

Setelahnya, kadar hormon estrogen yang berangsur-angsur menurun setelah proses kelahiran bayi dan plasenta. Hal inilah yang kemudian menyebabkan rambut rontok. Namun, kondisi ini bukan kondisi abnormal. Artinya, menyusui atau tidak, kebanyakan ibu yang melahirkan akan mengalaminya. Dalam bahasa medis, kondisi ini disebut dengan postpartum hair loss atau kerontokan pasca melahirkan. 

Cara aman mengatasi rambut rontok pada busui?

Nah, karena penyebab utama rambut rontok pada busui karena kadar hormon yang belum stabil, maka sebenarnya tidak ada obat pasti untuk mengatasi kerontokan rambut. 

Namun, ada beberapa cara yang bisa Mom lakukan untuk terus merawat rambut agar tetap sehat dan tidak semakin menipis. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan:

• Gunakan sampo yang memberi volume pada rambut
• Hindari sampo berlabel “conditioning shampoo” sebab membuat rambut terlihat lepek dan tipis
• Gunakan kondisioner hanya pada ujung rambut, sebab bila digunakan dari akar maka rambut juga akan terlihat lepek dan tipis
• Potong rambut menjadi pendek, selain membuat rambut terlihat lebih bervolume, rambut pendek praktis bagi ibu baru yang memiliki bayi
• Hindari ikat rambut yang terlalu ketat
• Temui dokter bila rambut rontok berkepanjangan

Selain itu, Mom juga bisa mengonsumsi vitamin sesuai anjuran dari dokter khusus untuk ibu setelah melahirkan dan sedang menyusui. Vitamin bisa bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan vitamin Mom.

Rambut rontok akan lambat laun berkurang saat bayi sudah berulang tahun yang pertama. Tidak perlu khawatir karena kerontokan hanya bersifat sementara. Setelah kadar hormon kembali stabil, ketebalan rambut akan kembali seperti semula.

Nah, itu dia beberapa informasi mengenai rambut rontok pada ibu menyusui. Jika kerontokan rambut yang dialami semakin hari semakin parah hingga menimbulkan kebotakan, segera konsultasikan pada dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat, ya, Mom!