Mitra resmi kami:
5 Kumpulan Resep Puding untuk Camilan si Kecil, yuk Dicoba!
Author: Tim PrimaKu
Topik: Resep, MPASI, Camilan
Selain makanan utama, pemberian camilan untuk MPASI juga tak kalah penting. Alasannya, pertama adalah untuk memenuhi kebutuhan zat gizi MPASI. Dengan memberikan snack atau camilan, MomDad dapat menambah jumlah pemberian nutrisi tanpa perlu memaksa anak makan dalam jumlah banyak pada saat makan utama. Ada banyak camilan yang dapat MomDad berikan ke si Kecil, salah satunya puding. Apabila tertarik membuatkan si Kecil puding, MomDad bisa mencoba aneka resep puding berikut!
1. Puding Susu
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 30 - 60 menit |
| Usia | 12 bulan ke atas |
| Porsi | 10 porsi |
| Fun facts | Agar-agar mengandung serat larut yang membantu melancarkan BAB. |
| Kandungan per porsi | 84,9 kkal energi 10 gram karbohidrat 3,8 gram lemak 3,7 gram protein 0 mg zat besi 0,5 mg seng |
Bahan:
- 20 g bubuk agar-agar cokelat
- 4 sdm kental manis cokelat
- 1.000 ml susu cair cokelat
- 1 sdm tepung maizena, larutkan dengan 2 sdm air
- 1/2 sdt vanilla ekstrak
Cara membuat:
- Campurkan bubuk agar-agar, kental manis cokelat, susu cair, larutan tepung maizena, dan vanilla, lalu aduk hingga tercampur rata.
- Masak dengan api kecil hingga mendidih sambil terus diaduk.
- Tuang dalam cetakan, lalu dinginkan.
2. Puding Mangga
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 15 - 20 menit |
| Usia | 12 bulan ke atas |
| Porsi | 4 porsi |
| Fun facts | Mangga merupakan sumber serat dan air yang dapat mengatasi gangguan pencernaan yang sering terjadi pada anak. |
| Kandungan per porsi | 56,9 kkal energi 6,9 gram karbohidrat 2,5 gram lemak 2,6 gram protein 0,2 mg zat besi 0,4 mg seng |
Bahan:
- 50 g daging mangga
- 300 ml susu cair
- 1 sdt agar-agar bubuk
Cara membuat:
- Blender mangga dan susu.
- Masak dengan gula pasir dan agar-agar bubuk. Didihkan.
- Tuangkan ke cetakan. Diamkan hingga setengah padat.
- Simpan di kulkas.
- Sajikan dingin.
3. Puding Alpukat
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 10 - 15 menit |
| Usia | 9-11 bulan |
| Porsi | 3 porsi |
| Fun facts | Alpukat kaya akan asam lemak tidak jenuh tunggal (MUFA) yang merupakan sumber lemak baik. |
| Kandungan per porsi | 93,1 kkal energi 9,7 gram karbohidrat 6 gram lemak 1,8 gram protein 0,5 mg zat besi 0,4 mg seng |
Bahan:
- 80 g daging alpukat
- 200 ml susu cair
- 1 sdm gula pasir
- 1/2 sdm bubuk agar-agar
Cara membuat:
- Haluskan alpukat dengan blender.
- Masak agar-agar dan susu hingga meletup-letup.
- Masukkan alpukat. Aduk dan didihkan.
- Tuangkan ke cetakan. Tunggu dingin.
- Simpan di kulkas.
- Sajikan dingin.
4. Agar-Agar Buah Naga
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 60 - 120 menit |
| Usia | 12 bulan ke atas |
| Porsi | 15 porsi |
| Fun facts | Kandungan air di buah naga sangat tinggi yaitu sekitar 90%, sehingga baik untuk mencegah sembelit. |
| Kandungan per porsi | 34,3 kkal energi 7,3 gram karbohidrat 0 gram lemak 0,1 gram protein 0 mg zat besi 0 mg seng |
Bahan:
- 1 bungkus agar-agar bubuk warna putih
- 1/2 sdt vanili bubuk
- 100 g gula pasir
- 200 g daging buah naga merah, blender sampai halus
- 600 ml air putih
Cara membuat:
- Rebus agar-agar, gula pasir, vanili bubuk, dan air ke dalam panci, sambil diaduk sampai tercampur rata.
- Masukkan daging buah naga yang sudah diblender, aduk rata.
- Tuang ke dalam cetakan, biarkan sampai dingin.
5. Agar-Agar Buah
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 20 - 30 menit |
| Usia | 9-11 bulan |
| Porsi | 2 porsi |
| Fun facts | Agar-agar mengandung serat larut yang membantu melancarkan BAB. |
| Kandungan per porsi | 33 kkal energi 8,6 gram karbohidrat 0,05 gram lemak 0,2 gram protein 0,1 mg zat besi 0,05 mg seng |
Bahan:
- 1 bungkus agar-agar putih
- 750 ml air
- 30 gram pepaya, potong kecil
- 30 gram melon, potong kecil
- 30 gram semangka, potong kecil
Cara membuat:
- Campur agar-agar dengan air, masak hingga mendidih.
- Tambahkan potongan buah, lalu tempatkan di wadah-wadah kecil dan biarkan mengeras.
Di antara kelima resep puding di atas, MomDad mau coba bikin yang mana nih?
MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di Forum MPASI & Laktasi! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.
Referensi:
- Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)
- Hanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama
Ilustrasi foto: Shutterstock
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Catat, Ini 5 Tips Mengatur Keuangan Saat Baru Punya Anak
20 Mar 2022
5 Kegiatan Seru yang Bisa Dilakukan Bersama Keluarga di Bula...
5 Apr 2022
Temani Anak Siap Hadapi Ujian Sekolah, Berikut 5 Tips yang B...
12 Apr 2022
Patut Dicoba, Ini 5 Tips Membangunkan Anak Sahur
16 Apr 2022
Agar Tetap Aman dan Nyaman, Ketahui 5 Tips Mudik Bersama si ...
24 Apr 2022
5 Kegiatan yang Bisa MomDad Lakukan Bersama si Kecil Saat Le...
3 Mei 2022
5 Perlengkapan Bayi yang Wajib Dibawa Orang Tua Baru saat Pe...
15 Mei 2022
Rekomendasi 5 Channel Youtube Edukatif untuk Anak
21 Mei 2022
Cara Jitu Mengatur Keuangan dengan Metode 50-30-20
28 Mei 2022
5 Tips Membatasi Screen Time pada Anak
4 Jun 2022
Bermanfaat dan Menyenangkan untuk Bayi, Ini 5 Rekomendasi Ba...
5 Jun 2022
5 Tips Mengajarkan Anak untuk Berbagi dengan Orang Lain
5 Jun 2022
Mengajak Anak Pertama Kali Menonton Bioskop? Ketahui Dulu 5 ...
5 Jun 2022
5 Kegiatan Seru yang Cocok untuk Memaksimalkan Potensi Balit...
11 Jun 2022
5 Rekomendasi Film Bertemakan Keluarga yang Cocok untuk Akhi...
11 Jun 2022
Berencana Merenovasi Rumah? Yuk, Perhatikan 5 Hal Ini, MomDa...
11 Jun 2022
5 Aneka Resep MPASI Pertama yang Lezat dan Bernutrisi
15 Jun 2022
5 Channel Youtube Keluarga Indonesia - Korea yang Menghibur
18 Jun 2022
5 Tips Menyiapkan Dana Pendidikan Anak, Mulai dari Mana, ya?
19 Jun 2022
Ingin Membeli Rumah dengan Sistem KPR? Yuk, Perhatikan 5 Hal...
26 Jun 2022
5 Tips Hemat Belanja Bulanan Ibu Rumah Tangga
2 Jul 2022
5 Tips Memilih Sekolah Dasar untuk Anak
3 Jul 2022
Rekomendasi 5 Film Disney yang Cocok Ditonton bersama Keluar...
3 Jul 2022
Bersama Jadi Lebih Baik di Ulang Tahun PrimaKu yang ke-5
5 Jul 2022
5 Ruang Terbuka Hijau di Jabodetabek yang Cocok untuk Ajak A...
9 Jul 2022
5 Kesalahan yang Tanpa Sadar Diakukan Saat Memberikan MPASI
14 Jul 2022
Waspadai 5 Jenis Penyakit yang Biasa Terjadi di Musim Libura...
14 Jul 2022
Anti Repot Menyiapkan MPASI Anak dengan 5 Cara Ini
15 Jul 2022
Selain Usia, Ini 5 Tanda Anak Siap Sekolah yang Orang Tua Wa...
16 Jul 2022
Waspada, 5 Hal Ini Bisa Sebabkan Anak Sembelit
21 Jul 2022
Mau Tumbuh Kembang Anak Optimal? Kenali Dulu 5 Aspek Sensiti...
24 Jul 2022
Enggak Usah Panik, Ini 5 Cara Hadapi Anak Trauma Makan
25 Jul 2022
Catat, Ini 5 Kesalahan Menyusui yang Sebaiknya Mom Hindari!
28 Jul 2022
5 Tanda si Kecil Belum Cukup ASI, Apa Saja sih?
2 Agu 2022
5 Tips Merawat Payudara setelah Menyapih
7 Agu 2022
5 Rekomendasi Film yang Mengisahkan tentang Anak dan Ayah
7 Agu 2022
5 Kesalahan yang Kerap Dilakukan New Parent, Apa Saja?
16 Agu 2022
5 Film Anak Populer di Netflix yang Bisa Disaksikan Bersama ...
28 Agu 2022
Kenali 5 Jenis Makanan yang Menyebabkan Ruam pada Anak
29 Agu 2022
5 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Saat Beli Baju Anak
3 Sep 2022
Hindari 5 Kesalahan Ini Saat Memandikan Bayi!
5 Sep 2022
5 Jenis Tangisan Bayi yang Perlu MomDad Ketahui
7 Sep 2022
5 Pilihan Sunscreen yang Aman untuk si Kecil
7 Sep 2022
5 Rekomendasi Aktivitas Stimulasi untuk Melatih Kecerdasan A...
8 Sep 2022
5 Pilihan Popok yang Nyaman dan Cocok untuk Newborn
13 Sep 2022
Penuhi 5 Nutrisi Penting Ini Agar Anak Sehat dan Hebat
14 Sep 2022
5 Dampak Buruk Bila Orang Tua Selalu Menuruti Keinginan Anak
24 Sep 2022
5 Pilihan Nipple Cream untuk Obati Lecet pada Puting Busui
28 Sep 2022
Perhatikan 5 Hal Ini Saat Memilih Susu UHT untuk si Kecil
4 Okt 2022
Hindari Lakukan 5 Hal Ini Saat si Kecil Demam!
5 Okt 2022
5 Tips Mengatur Keuangan bagi yang Punya Cicilan
8 Okt 2022
Deretan Aktivitas Fisik Anak Usia 0-5 Tahun dan Cara Menstim...
9 Okt 2022
5 Tips Hemat Membeli Baju Anak, yuk Praktikan!
15 Okt 2022
Perhatikan, Ini 5 Tanda si Kecil Diganggu Temannya!
16 Okt 2022
5 'Kecelakaan' Tak Disengaja yang Kerap Membuat Batita Menan...
16 Okt 2022
5 Kegiatan Ayah dan Anak yang dapat Mempererat Bonding
16 Okt 2022
Selain Berikan Obat Sirup, Lakukan 5 Hal Ini Saat Anak Demam...
20 Okt 2022
5 Piilihan Essential Oil untuk Bantu Redakan Batpil dan Dema...
24 Okt 2022
5 Resep MPASI untuk Mengatasi Sembelit pada Bayi
28 Okt 2022
5 Content Creator TikTok di Indonesia yang Membahas seputar ...
30 Okt 2022
Ini 156 Daftar Obat Sirup yang Aman Dikonsumsi oleh Anak!
1 Nov 2022
Tidak Selalu Negatif, Ini 5 Keuntungan Tinggal bareng Mertua
6 Nov 2022
5 Hal Penting tentang BPA pada Kemasan Produk Anak
7 Nov 2022
Cara Fun Belajar Parenting dan Dapetin Uang Rp50 Juta, Bisa ...
10 Nov 2022
Mau Menangkan Uang Rp50 Juta? Yuk, Join Parenthood Institute...
11 Nov 2022
5 Kebiasaan Suami yang Bikin Geleng Kepala, Mom Ngalamin Eng...
13 Nov 2022
5 Hal Ini dapat Sebabkan Hubungan dengan Mertua Renggang
20 Nov 2022
5 Seleb Pria Indonesia Favorit Netizen karena Punya Sifat Ke...
3 Des 2022
Bersiap Liburan Akhir Tahun bersama si Kecil? Pastikan Lakuk...
3 Des 2022
5 Hal Positif yang Bisa Didapat dari Long Distance Marriage
3 Des 2022
5 Hal yang Perlu MomDad Ketahui tentang Vaksin Rotavirus
4 Des 2022
Ketahui Kenaikan Berat Badan Ideal pada Balita 1-5 Tahun
5 Des 2022
Lakukan 5 Hal Ini agar si Kecil Lahap Makan!
9 Des 2022
5 Kesalahan Menyimpan ASI yang Perlu Dihindari
11 Jan 2023
5 Cara Praktis Mempersiapkan MPASI untuk si Kecil
12 Jan 2023
Mau Membawa si Kecil ke Kantor? Persiapkan 5 Hal Ini Dulu, y...
14 Jan 2023
Lakukan 5 Hal Ini agar Lidah Bayi Bebas dari Bakteri
17 Jan 2023
5 Jenis Makanan yang Bisa Menyebabkan Alergi pada Anak
23 Jan 2023
5 Hal Penting yang Perlu Dipantau dalam Tumbuh Kembang Anak
24 Jan 2023
5 Bahan Makanan yang Perlu Disiapkan Saat MPASI Pertama
25 Jan 2023
Hindari 5 Kesalahan Ini Saat Menggendong Bayi Newborn!
3 Feb 2023
Latih Stimulasi Bayi Newborn dengan 5 Mainan Ini!
11 Feb 2023
5 Pilihan Resep Camilan MPASI dengan Bahan Roti Terfavorit M...
12 Feb 2023
5 Hal yang Perlu Disiapkan Saat Menerapkan Sleep Training
14 Feb 2023
5 Kiat untuk Mencegah Stunting, Sudah Diterapkan Belum?
15 Feb 2023
5 Tips Menurunkan Demam Anak Tanpa Obat
16 Feb 2023
5 Kebiasaan Buruk yang Membuat Pertumbuhan Gigi Anak Maju
20 Feb 2023
Kenali 5 Tanda Anak Tidak Cocok Sufor!
20 Feb 2023
Penuhi Kebutuhan Vitamin A pada Anak dengan 5 Pilihan Buah I...
20 Feb 2023
5 Tips Menjaga Kulit Bayi agar Tetap Sehat
21 Feb 2023
5 Tanda si Kecil 'Sumeng', Berikan Pertolongan Pertama Ini!
24 Feb 2023
5 Jenis Seafood Ini Memiliki Protein Tinggi, lho!
24 Feb 2023
Hindari 5 Kebiasaan Ini saat Anak Bapil!
1 Mar 2023
Mau Ajarkan si Kecil Pakai Sippy Cup? Perhatikan 5 Hal Ini!
3 Mar 2023
5 Tips Parenting yang Bikin si Kecil Bahagia
5 Mar 2023
Merawat Kulit Sensitif, Ini 5 Pilihan Baby Cream untuk si Ke...
10 Mar 2023
Ketahui 5 Jenis Tangisan Bayi beserta Solusinya
11 Mar 2023
Pastikan Keamanan Tidur Bayi dengan Terapkan 5 Hal Ini
12 Mar 2023
Perhatikan 5 Hal Ini saat Menggendong Bayi Baru Lahir!
14 Mar 2023
5 Tempat Makan Ramah Anak di Area Jakarta, Pernah ke Sini?
17 Mar 2023
5 Vaksinasi Ini dapat Melindungi Bayi dari Penyakit Mematika...
20 Mar 2023
Ini 5 Jenis Penyakit Kelainan Darah pada Anak
28 Mar 2023
Anak Kurang dari 5 Tahun Nggak Boleh Makan Popcorn?
31 Mar 2023
5 Jenis Prohe yang Mampu Menambah Energi saat Puasa
5 Apr 2023
Lakukan 5 Tips Ini agar Anak Nggak Susah Bangun Sahur!
7 Apr 2023
5 Kandungan Alami yang Aman Digunakan di Kulit Bayi
13 Apr 2023
Perhatikan 5 Hal Ini Saat Memberikan Sufor pada Bayi
17 Apr 2023
5 Jenis Makanan yang dapat Menjadi Sumber Energi untuk Anak
19 Apr 2023
Bayi Usia 15 Bulan Masih Ngeces, Normalkah?
17 Mei 2023
Perhatikan 5 Hal Ini saat si Kecil Pakai Sippy Cup!
21 Mei 2023
5 Rekomendasi Dokter Spesialis Anak di Jakarta
22 Mei 2023
5 Makanan Ini Tinggi Karbohidrat, Bisa Menggantikan Nasi!
27 Jun 2023
5 Permasalahan yang sering Terjadi di Masa MPASI
21 Jul 2023
Penting, Ini 5 Cara Jitu untuk Cegah Stunting sejak Dini
31 Jul 2023
5 Pilihan Camilan Peningkat BB Berbahan Roti
11 Agu 2023
Ini 5 Kebiasaan Bayi saat Tidur yang Perlu MomDad Kenali!
1 Sep 2023
5 Pilihan Camilan BB Booster Berbahan Alpukat yang Mudah Dib...
19 Sep 2023
Awas, 5 Hal Ini Bisa Menyebabkan Anak Cacingan!
28 Sep 2023
Sebelum Memberikan si Kecil MPASI, Perhatikan Dulu 5 Hal Ini...
29 Sep 2023
Ini 5 Pilihan DSA yang Buka Praktik di Bogor & Sekitarnya
5 Okt 2023
5 Nutrisi pada Fresh Milk Pasteurisasi untuk Optimalkan Perk...
6 Okt 2023
5 Pilihan Buku Anak Best Seller 2023, Harga di Bawah Rp100 R...
7 Okt 2023
Rekomendasi WHO 2020 Mengenai Aktivitas FIsik dan Perilaku S...
8 Okt 2023
5 Pilihan Sikat Gigi Anak yang Lembut & Desainnya Lucu
13 Okt 2023
Anti Bocor, Ini 5 Pilihan Popok dengan Harga Ekonomis
20 Okt 2023
Berat Badan Normal Anak Usia 1-5 Tahun berdasarkan Jenis Kel...
26 Okt 2023
5 Makanan Kaya Zat Besi untuk Penuhi Kebutuhan Nutrisi Anak
27 Okt 2023
Penuh Edukasi, Ini 5 Konten Kinderflix dengan Views Terbanya...
6 Nov 2023
Standar LILA Anak Usia 2-5 Tahun berdasarkan Jenis Kelamin
7 Nov 2023
Ini 5 Pilihan Protein Hewani yang Bisa Dijadikan sebagai BB ...
8 Nov 2023
5 Kunci Penting untuk Menaikkan BB Anak di Periode Emas
9 Nov 2023
Top 5 Biskuit & Snack Bayi Terlaris di e-Commerce, Mana Fav ...
10 Nov 2023
5 Hal Penting yang Memengaruhi Kualitas Tidur si Kecil
11 Nov 2023
Jadwal Vaksin Anak Usia 3-5 Tahun, Ada Apa Saja?
17 Nov 2023
5 Pilihan Bumbu MPASI yang Aman Dikonsumsi untuk si Kecil
7 Des 2023
Top 5 Resep MPASI Terpopuler di Aplikasi PrimaKu selama 2023
8 Des 2023
Top 5 Resep MPASI Bubur Terpopuler selama 2023
8 Des 2023
5 Pilihan Snack yang Bisa Dibawa saat Bepergian
18 Des 2023
5 Resep MPASI Berbahan Jagung Terfavorit selama 2023
19 Des 2023
Top 5 Resep MPASI Berbahan Telur Paling Populer selama 2023
28 Des 2023
5 Inspirasi Resep MPASI Berbahan Labu untuk BB Booster
5 Jan 2024
5 Kesalahan yang Orang Tua Lakukan saat Menimbang BB Anak
8 Jan 2024
5 Kesalahan Toilet Training yang Perlu Orang Tua Hindari
8 Jan 2024
5 Ide Camilan yang Dukung si Kecil "Berisi" & Sehat
11 Jan 2024
5 Ide Mengolah Ikan Kembung untuk MPASI si Kecil
14 Jan 2024
5 Ide Stimulasi Sensory Play untuk Melatih Indra si Kecil
18 Jan 2024
5 Pilihan Tas Bayi Lokal dengan Kompartemen Terlengkap!
23 Jan 2024
5 Pilihan MPASI BB Booster Bumbu Masak Anti GTM
31 Jan 2024
Hindari Lakukan 5 Hal Ini setelah Anak Vaksinasi!
5 Feb 2024
5 Pilihan Sweet Treats di Bawah Rp50 Ribu untuk Booster si K...
1 Apr 2024
5 Dampak Perubahan Iklim Terhadap Kesehatan Anak
24 Apr 2024
Jangan Diabaikan, Perhatikan 5 Hal Ini sebelum Anak Vaksin!
6 Mei 2024
5 Langkah Tepat Mengatasi KIPI pada Anak
10 Mei 2024
5 Gangguan Tidur yang Bisa Terjadi pada Anak
15 Mei 2024
Terapkan 5 Hal Ini agar Anak Nggak Gampang Sakit!
20 Mei 2024
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
Unduh PrimaKu
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: