15 Agustus 2023
Banana Yoghurt
Ditulis oleh
Tim PrimaKu
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Camilan
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 5 - 10 menit |
| Usia | 9-11 bulan |
| Porsi | 2 porsi |
| Fun facts | Alpukat mengandung banyak lemak yang umumnya dalam bentuk lemak tidak jenuh, sehingga dapat memberi manfaat kesehatan yang optimal bagi tubuh. |
| Kandungan per porsi | 122 kkal energi 9 gram karbohidrat 9,1 gram lemak 2 gram protein 0,3 gram zat besi 0,2 gram zinc 5,3 gram kalsium |
Bahan:
- 1 buah alpukat matang, haluskan dengan sendok
- 1/2 pisang clavendis, iris
- 1 sdm plain yoghurt
Cara membuat:
- Sajikan avobanana yoghurt dalam satu bowl. Campurkan alpukat lumat, beri topping yoghurt dan pisang iris.
Referensi: BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep & Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat
Ilustrasi foto: Shutterstock
