Meta PixelBubur Ikan Tuna<!-- --> | Articles | <!-- -->PrimaKu - Pelopor Aplikasi Tumbuh Kembang Anak di Indonesia

Bubur Ikan Tuna

Author: Tim PrimaKu

21 Nov 2022

Topik: 20 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak15 - 20 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi2 porsi
Fun factsIkan tuna mengandung protein yang mudah dicerna oleh bayi.
Kandungan per porsi

94,3 kkal energi

7 gram karbohidrat

3,6 gram lemak

8,3 gram protein

Bahan:

  • 400 ml kaldu daging
  • 40 g beras, kukus setengah matang (aron)
  • 100 g daun bayam
  • 40 g fillet tuna, lumuri sedikit air
  • Jeruk nipis, bilas

Cara membuat:

  • Didihkan kaldu daging, masukkan beras aron dan fillet tuna. Masak sambil sesekali diaduk sampai menjadi bubur.
  • Masukkan daun bayam, masak sampai matang. Angkat, haluskan bubur.
Referensi350 MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M