Mitra resmi kami:
Bubur Ikan Tuna
Author: Tim PrimaKu
Topik: 20 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 15 - 20 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 2 porsi |
Fun facts | Ikan tuna mengandung protein yang mudah dicerna oleh bayi. |
Kandungan per porsi | 94,3 kkal energi 7 gram karbohidrat 3,6 gram lemak 8,3 gram protein |
Bahan:
- 400 ml kaldu daging
- 40 g beras, kukus setengah matang (aron)
- 100 g daun bayam
- 40 g fillet tuna, lumuri sedikit air
- Jeruk nipis, bilas
Cara membuat:
- Didihkan kaldu daging, masukkan beras aron dan fillet tuna. Masak sambil sesekali diaduk sampai menjadi bubur.
- Masukkan daun bayam, masak sampai matang. Angkat, haluskan bubur.
Referensi: 350 MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: