primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Bubur Kentang Ikan Salmon

Author: Tim PrimaKu

Topik: 15 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Siang, Makan Pagi, Makan Malam

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak10 - 15 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi2 porsi
Fun factsIkan salmon mengandung omega 3 yang cukup tinggi untuk menyempurnakan perkembanangan otak, mata, dan saraf.
Kandungan per porsi

163 kkal energi

26,7 gram karbohidrat

3,3 gram lemak

7,6 gram protein

Bahan:

  • 100 g kentang (1 buah), cuci
  • Air untuk merebus
  • 50 g fillet ikan salmon
  • 150 ml air matang

Cara membuat:

  • Rebus kentang sampai matang dan empuk, angkat. Kupas kentang, haluskan selagi panas.
  • Masak kentang, ikan salmon, dan air denan api kecil sampai matang. Angkat. Haluskan dengan blender
Referensi350 MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M
Ilustrasi foto: iStock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: