primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Bubur Labu Parang Daging Sapi

Author: Tim PrimaKu

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi, Diari Nutrisi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsKandungan daging kaya akan zat besi yang baik untuk perkembangan otak, pembentukan sel darah merah, dan seng yang diperlukan dalam metabolisme sel, serta menunjang pertumbuhan tinggi badan.
Kandungan per porsi

99,1 kkal energi

7,3 gram karbohidrat

5,6 gram lemak

4,7 gram protein

0,4 gram zat besi

0,8 gram zinc

2,7 gram kalsium

Bahan:

  • 60 g nasi putih
  • 50 g daging sapi giling
  • 15 g labu parang
  • 15 g tomat
  • 7,5 ml minyak kelapa
  • 1/2 siung bawang merah
  • 1/2 siung bawang putih
  • Gula dan garam secukupnya
  • Air secukupnya

Cara membuat:

  • Tumis duo bawang dengan minyak kelapa hingga harum.
  • Masukkan daging sapi, masak hingga berubah warna dan matang.
  • Tambahkan nasi, labu parang, tomat, air, dan bumbui dengan gula dan garam jika dibutuhkan.
  • Setelah matang, angkat lalu saring dan sajikan.
ReferensiBEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep & Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: