Mitra resmi kami:
![bkkbn](/img/header/big-bkkbn.png)
Bubur Nasi Tempe
Author: Tim PrimaKu
![](https://ik.imagekit.io/primaku/article_image/1668077734912-b0abf130.png?tr=w-500)
Topik: 60 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 30 - 60 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 2 porsi |
Fun facts | Susunan protein dalam kedelai istimewa, karena mengandung 8 macam asam amino esensial yang diperlukan oleh tubuh untuk pertumbuhan dan kecerdasan anak. |
Kandungan per porsi | 191,6 kkal energi 20,7 gram karbohidrat 6,5 gram lemak 12,4 gram protein |
Bahan:
- 400 ml air
- 50 g daging giling
- 1 siung bawang putih, cincang
- 40 g beras, kukus setengah matang
- 50 g tempe, kukus, potong kecil-kecil
- 20 g wortel, iris kecil
- 5 lembar daun seledri, iris halus
- 1 sdt keju parut
Cara membuat:
- Didihkan air, masukkan daging giling dan bawang putih. Masak sampai daging matang. Masukkan beras aron, tempe kukus, dan wortel, aduk rata. Masak sampai jadi bubur.
- Tambahkan daun seledri dan keju parut, aduk kembali sampai rata. Masak sampai bubur matang dan lembut. Angkat, sajikan selagi hangat.
Referensi: 350 MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M
![family](/img/family.png)
![family](/img/articles/illustration.png)
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: