primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Bubur Sumsum Kacang Hijau

Author: Tim PrimaKu

Topik: 20 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak10 - 20 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi1 porsi
Fun factsTepung beras baik untuk makanan pertama bayi saat mulai makan makanan padat, karena aman dan jarang menimbulkan alergi.
Kandungan per porsi

152,7 kkal energi

18,9 gram karbohidrat

7,8 gram lemak

3,3 gram protein

0,6 gram zinc

Bahan:

  • 15 g (1,5 sdm) tepung beras
  • 10 g (1 sdm) kacang hijau, rebus, haluskan
  • 75 cc (1/3 gelas belimbing) santan encer
  • 20 g daun bayam, iris halus 

Cara membuat:

  • Rebus kacang hijau dan daun bayam, saring dengan saringan atau blender halus, sisihkan.
  • Campurkan sedikit air hangat dengan tepung beras hingga larut.
  • Tambahkan hasil saringan nomor 1, aduk rata.
Referensi: PERATURAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA NOMOR 41 TAHUN 2014 TENTANG PEDOMAN GIZI SEIMBANG 
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: