primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Bubur Udang Tepung Hunkwe

Author: Tim PrimaKu

Topik: 20 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori

Makanan utama

Waktu memasak

10-20 menit

Usia

6-8 bulan

Porsi

1 porsi

Fun facts

Udang mengandung protein dan lemak yang tinggi (90% kalori dari udang adalah dalam bentuk protein dan lemak).

Kandungan per porsi

67,2 kkal energi

11,8 gr karbohidrat

3,2 gr protein

0,6 gr lemak 





Bahan:

  • 25 g daun bayam
  • 30 g udang segar
  • 300 ml air matang
  • 2 sdm tepung hunkwe

Cara membuat:

  • Cuci bersih bayam dan udang. Rebus daun bayam. Buang kulit, kepala, dan ekor udang, serta bersihkan kotorannya kemudian rebus.
  • Blender bayam dan udang yang telah direbus. Tambahkan tepung hunkwe dan air. Angkat.
  • Panaskan dengan menggunakan panci sambil diaduk sampai bubur matang dan kental. Angkat dan tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.

Referensi: Best of the Best MPASI Gizi Tepat oleh Peneliti Bidang Gizi Fasty Arum Utami, S.Gz, M.Sc.

Ilustrasi foto: Shutterstock


familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: