primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Kentang Daging Cincang

Author: Tim PrimaKu

Topik: 60 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Makan Malam, Makan Pagi, Makan Siang

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak30 - 60 menit
Usia
12 bulan ke atas
Porsi3 porsi
Fun factsKentang merupakan sumber energi dan karbohidrat yang baik bagi bayi.
Kandungan per porsi

191 kkal energi

22,2 gram karbohidrat

6 gram lemak

12,4 gram protein

1,1 mg zat besi

2,1 mg seng

Bahan:

  • 150 g daging cincang
  • 300 g kentang, potong dadu kecil
  • 3 sdm kecap manis
  • 2 sdm saus tiram
  • 1/2 buah bawang bombay, iris-iris
  • 2 siung bawang putih, haluskan
  • 2 butir bawang merah, haluskan
  • 1/2 sdt merica
  • Garam secukupnya
  • 150 ml air
  • 1 sdt tepung maizena, larutkan dengan 75 ml air
  • 1/2 buah paprika merah, potong dadu kecil
  • 1/2 batang daun bawang, iris tipis
  • 1 sdm minyak untuk menumis

Cara membuat:

  • Tumis bawang bombay, bawang merah, dan bawang putih hingga harum.
  • Masukkan daging cincang, garam, dan merica, lalu aduk hingga daging berubah warna.
  • Tambahkan air, lalu masukkan kentang dan kecap manis.
  • Aduk rata, lalu masak hingga air hampir mengering.
  • Tambahkan paprika dan daun bawang, masak hingga matang.
  • Masukkan larutan tepung maizena, aduk rata, tambahkan saus tiram dan masak lagi hingga matang.
ReferensiMommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: