Mitra resmi kami:

bkkbn

Unduh PrimaKu di:

Nasi Tim Ikan Telur Puyuh

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, Makan Siang, Makan Malam, Makan Pagi, 9-11 bulan

Kategori	Makanan utama
Waktu memasak	20 - 30 menit
Usia	9-11 bulan
Porsi	1 porsi
Fun facts	Walau ukurannya mungil, telur puyuh mengandung berbagai vitamin dan mineral, zat besi hingga 10% kebutuhan harian.
Kandungan per porsi	202,7 kkal energi 7,3 gram lemak 7,5 gram protein

Bahan:

25 gr beras
20 gr ikan segar, haluskan
1 butir telur puyuh
15 gr wortel
10 gr tomat
1 sdt minyak kelapa
75 ml kaldu
50 gr pepaya, haluskan

Cara membuat:

Masukkan beras, ikan, telur puyuh, dan minyak kelapa ke dalam mangkuk tim.
Tambahkan air kaldu, tim hingga matang.
Masukkan kangkung dan tomat, tim hingga matang.
Angkat, sajikan.

Referensi: Buku Resep Makanan Lokal Balita dan Ibu Hamil oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia & Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, 2022

Ilustrasi foto: Pinterest

family

family

Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!

Unduh sekarang

Rekomendasi Artikel

Apa saja fakta dan mitos tentang vaksinasi?

Anak Lamban Akibat Gangguan Perkembangan Koordinasi

Mengenal Gangguan Perkembangan Koordinasi Pada Anak

Perkembangan Keseimbangan dan Koordinasi yang Wajib MomDad K...

Nasi Tim Ayam Lodeh

Nasi Tim Ayam Jamur

Nasi Tim Gurame

Nasi Ayam Katsu

Nasi Gadon Daging

Nasi Cah Siram Sapi

Nasi Bebek Ungkep

Nasi Bebek Goreng Mentega

Resep MPASI 12 Bulan ke Atas: Nasi Goreng Udang

Resep MPASI 12 Bulan ke Atas: Nasi Gurih Cah Bakso Ikan Brok...

Resep MPASI 12 Bulan ke Atas: Nasi Ayam Jamur

Resep MPASI 12 Bulan ke Atas: Nasi Telur Campur

Resep MPASI 12 Bulan ke Atas: Nasi Bakar Tuna

Resep MPASI 12 Bulan ke Atas: Nasi Pepes Udang

Resep MPASI 12 Bulan ke Atas: Nasi Telur Daging Kukus

Resep MPASI 12 Bulan ke Atas: Nasi Rendang Telur Tempe

Nasi Goreng Ayam Lengkuas

Nasi Goreng Ayam

Nasi Bakar Ayam Kemangi

Resep MPASI 9-11 Bulan: Nasi Tim Daging Brokoli

Nasi Tim Hati Ayam

Destinasi Wisata di Bali yang Bisa Dikunjungi Bersama Anak ...

Menu Sehat Ibu Hamil Trimester 2 & 3: Nasi Goreng Ikan Teri

Nasi Tumis Daging dan Tempe Kriuk

Nasi Siram Ayam

Nasi Salmon Mentega

Berbagai Pilihan Nasi Tumpeng untuk Acara Syukuran si Kecil

Bola Nasi Daging

Nasi Empal Daging

Nasi Bakar Teri

Bubur Nasi Tempe

Nasi Tim Jagung Manis

Nasi Tim Ubi Manis

Nasi Tim Daging

Bubur Nasi Telur

Ini Alasan Mengapa Vaksinasi Polio Penting bagi si Kecil!

Kenapa sih Bayi Perlu Vaksinasi Influenza?

Tim Nasi Bumbu Cah Ikan

Bubur Nasi Pisang

Asah Kreativitas, Ini Cara Merangsang Imajinasi si Kecil

Tips Atasi Anak yang Bosan Makan Nasi

Nasi Tim Campur Tempe

Tips Atasi Anak yang Enggak Mau Makan Nasi

Tim Nasi Kacang Hijau Hati Ayam

Kapan Bayi Perlu Vaksinasi BCG?

Tim Nasi Jamur Merang

Nasi Panggang Dua Warna

Pilihan Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi untuk Penuhi Energ...

Nasi Telur Daging Kukus

Nasi Tim Ayam & Lele Cincang

Nasi Kotak ala Jepang

Nasi Tim Ikan Kembung

Jangan Keliru, Ini Perbedaan Imunisasi & Vaksinasi

Nasi Tim Lele Tahu

Nasi Tim Jagung Oyong

Nasi Tim Tempe Kaldu Ayam

5 Vaksinasi Ini dapat Melindungi Bayi dari Penyakit Mematika...

Nasi Tim Gulai Otak Sapi

Nasi Tim Kacang Merah

Nasi Tim Gurami

Nasi Goreng Sapi

Lengkapi Dosis Vaksinasi Anak agar Terhindar dari Pneumonia

Bubur Nasi Saring Wortel

Nasi Tim Hati Sapi

Nasi Tim Tempe Saos Pepaya

Nasi Bakar Cumi

Nasi Tim Ikan Kembung

Nasi Tim Hati Ayam Jagung Manis

Bubur Nasi Ikan

5 Makanan Ini Tinggi Karbohidrat, Bisa Menggantikan Nasi!

Kombinasi Bahan Makanan untuk Tingkatkan Penyerapan Zat Besi

Bubur Nasi Sarang Tomat

Nasi Tim Tumis Patin

Bubur Nasi Telur Ayam Kampung

Nasi Tim Ikan Kembung

Nasi Butter Udang

Hindari Lakukan 3 Hal Ini setelah Anak Vaksinasi!

Nasi Tim Tahu Bayam

Mitos vs Fakta seputar Vaksinasi yang Kerap Dipercaya

Nasi Tim Bebek Edamame

Nasi Sop Ayam Jahe

Nasi Lembek Ikan Dori

Nasi Hijau Ayam Panggang

Nasi Tim Daging Sapi Puyuh

Nasi Gurih Sup Telur Puyuh

Bola Nasi Ikan Tuna

Nasi Lunak Hati Ayam

Resep BB Booster: Nasi Tim Jagung Tempe

Resep Anti Stunting: Bubur Nasi Ikan

Resep BB Booster: Nasi Lunak Sapi Brokoli

Mau BB Anak Naik? Berikan Kombinasi Makanan Ini ke Menu MPAS...

Nasi Tim Buncis Beras Merah

Resep BB Booster: Nasi Tim Gurami

Kreasi Menu MPASI Karbohidrat selain Nasi, Ini Alternatifnya...

Bubur Nasi Ayam

Resep Anti Stunting: Nasi Tim Tempe

Cara Mengetahui Anak Alami Gangguan Keseimbangan & Koordinas...

Resep Anti GTM: Nasi Tim Ayam Kuning

Resep BB Booster: Nasi Tim Daging

Resep BB Booster: Nasi Tim Udang

Hindari Lakukan 5 Hal Ini setelah Anak Vaksinasi!

Tunda Vaksinasi jika si Kecil Alami Kondisi Ini!

Catat, Ini Jadwal Vaksinasi Dewasa Terbaru yang Dianjurkan!

Resep dengan Prohe: Bola Nasi Lele

Lansia Juga Butuh Vaksinasi, Ini Rekomendasinya!

Alasan Penting Mengapa Orang Tua Perlu Vaksinasi Campak

Jangan Lupakan Vaksinasi sebelum Berlibur ke Luar Negeri!

Vaksinasi Dengue: Salah Satu Cara Jitu Mencegah DBD pada Ora...

MomDad Wajib Tahu, Ini Perbedaan Vaksin Kombinasi & Simultan...

Pentingnya Vaksinasi untuk Memberantas Polio

Resep Finger Foods: Bola Nasi Lele

Resep BB Booster: Nasi Ayam Saus Telur Asin

Resep MPASI BB Booster: Nasi Pepes Peda

Anak Nggak Doyan Nasi, Gimana Cara Mengatasinya?

Bosen Makan Nasi? Coba 5 Alternatif Karbohidrat Ini untuk si...

Resep MPASI: Tim Nasi Ayam Gudeg

Peran Penting Vaksinasi dalam Perang Melawan Resistensi Anti...

Resep MPASI: Tim Nasi Cumi

Resep MPASI BB Booster: Nasi Sup Puyuh

Resep BB Booster & Finger Foods: Bola Nasi Udang

Vaksinasi Pneumonia, Bagaimana jika Telat Diberikan?

Kunci BB Anak Ideal: Lengkapi Vaksinasi Sejak Bayi

Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)

Mitra resmi kami:

bkkbn

Unduh PrimaKu

© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia

Cari kami di: