primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Orak Arik Bakso Wortel

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak20 - 30 menit
Usia
12 bulan ke atas
Porsi3 porsi
Fun factsTelur kaya akan lemak jenuh, sehingga tepat untuk dijadikan salah satu makanan penambah berat badan si Kecil.
Kandungan per porsi

172 kkal energi

5,5 gram karbohidrat

11,5 gram lemak

11,3 gram protein

0,6 mg zat besi

0,5 mg seng

Bahan:

  • 100 g bakso ayam, rebus setengah matang
  • 50 g wortel, iris tipis
  • 50 g kol, iris tipis
  • 2 butir telur ayam, kocok lepas
  • 1/2 buah bawang bombay, cincang kasar
  • 2 siung bawang putih, cincang kasar
  • Merica secukupnya
  • Garam secukupnya
  • 1 sdm minyak untuk menumis

Cara membuat:

  • Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
  • Masukkan wortel, aduk hingga wortel lunak, lalu tambahkan garam dan merica.
  • Masukkan bakso, kol, dan kocokan telur, aduk hingga matang.
ReferensiMommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A.(K)
Ilustrasi foto: Pinterest

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Resep Anti Stunting: Orak Arik Telur Daging Sapi
12 Des 2023
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: