primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Perlukah Memberi Vitamin Gummy pada Anak?

Author: Radhita Rara

Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti, Sp.A

Topik: Vitamin, Vitamin Gummy

Sekarang ini, vitamin gummy mudah didapatkan di mana saja, termasuk di minimarket dan supermarket. Multivitamin gummy memiliki bentuk seperti permen yang berwarna-warni,yang tentu saja sangat memikat anak-anak. Namun, yang menjadi pertanyaan, apakah anak-anak boleh mengonsumsi multivitamin gummy ini? Apakah vitamin ini memiliki manfaat yang baik bagi tubuh anak? Yuk, cari tahu jawabannya!

Mengandung gula tambahan

BeFunky-collage (37).jpg

Vitamin gummy mengandung gula tambahan untuk mendapatkan rasa yang enak. Sebuah merk vitamin gummy yang cukup populer mengandung tambahan 3 gram gula per gummy. Mengonsumsi terlalu banyak gula tambahan dapat berisiko menyebabkan obesitas dan juga lubang gigi, apalagi bila si Kecil tidak rutin menyikat gigi. 

Walaupun jumlah gula di dalam vitamin gummy terkesan sedikit, namun bila anak mengonsumsi vitamin gummy lebih dari jumlah yang direkomendasikan dan juga makan atau minum makanan yang mengandung banyak gula tambahan, maka potensi kelebihan gulanya akan semakin tinggi.

Berpotensi overdosis

BeFunky-collage (38).jpg

Dengan bentuk seperti permen dan rasa yang disukai kebanyakan anak-anak, multivitamin gummy bisa saja dikonsumsi secara berlebihan oleh anak-anak. Padahal, anak yang makan dalam jumlah cukup dengan kandungan zat gizi yang lengkap dan bervariasi sebenarnya tidak memerlukan tambahan vitamin. Anak yang picky eater mungkin memerlukan tambahan vitamin dan mineral dalam bentuk suplemen, namun terlalu banyak mengkonsumsi vitamin gummy juga berpotensi untuk menyebabkan toksisitas vitamin atau mineral.

Untuk itu, sebaiknya MomDad memberikan multivitamin sesuai dengan dosis yang disarankan dan terus mengawasi anak untuk tidak mengambil lebih karena bisa membahayakan kesehatannya.

Selain memiliki berbagai keunggulan seperti mengandung nutrien tambahan yang mungkin diperlukan anak, rasa yang enak dan mudah dimakan, terutama bagi anak yang sudah bisa mengunyah dengan baik, MomDad perlu memperhatikan jumlah gula tambahan, adanya pewarna makanan, dan juga adanya komponen lain yang digunakan untuk menjaga tekstur gummy.

Apabila MomDad masih bimbang memberikan vitamin gummy pada si Kecil, silakan konsultasikan ke dokter melalui Forum Tanya Dokter di aplikasi PrimaKu! 

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Perlukah Suplemen Vitamin D?
6 Feb 2018
cover
Perlukah Tes Alergi?
28 Feb 2018
cover
Perlukah Anak Batuk di periksa Rontgen dada ?
18 Mar 2018
cover
Menjaga imunitas anak selama pandemi: perlukah suplementasi ...
3 Agu 2021
cover
Perlukah bayi dibangunkan untuk menyusu?
12 Sep 2021
cover
Lemak pada anak, perlukah selektif?
19 Nov 2021
cover
Bayi Tidur Pulas, Perlukah Dibangunkan untuk Menyusu?
18 Mar 2022
cover
Lemak pada Anak, Perlukah Selektif?
8 Apr 2022
cover
Perlukah Sunat pada Anak Perempuan? Ini Jawabannya Menurut T...
27 Jul 2022
cover
Bayi Enggak Menangis Saat Lahir, Perlukah Khawatir?
16 Nov 2022
cover
Anak Laki-Laki Suka Main Boneka, Perlukah Khawatir?
4 Feb 2023
cover
Si Kecil Nggak Merespon Suara, Perlukah Khawatir?
29 Mar 2023
cover
BB Anak Naik, tapi TB Stuck, Perlukah Khawatir?
13 Apr 2023
cover
Mata Bayi tidak Mengikuti Benda Bergerak, Perlukah Khawatir?
30 Mei 2023
cover
BB Anak Gak Naik Berbulan-bulan, Perlukah Khawatir?
16 Jun 2023
cover
Pemberian Bumbu pada MPASI, Perlukah?
25 Jul 2023
cover
Anak Tidur Mangap, Perlukah Khawatir?
6 Okt 2023
cover
Perlukah Anak Dibiasakan Sarapan?
14 Okt 2023
cover
Nggak Tinggal di Wilayah Endemis, Masih Perlukah si Kecil Me...
21 Nov 2023
cover
Bayi Gemuk padahal ASI Eksklusif, Perlukah Orang Tua Khawati...
22 Nov 2023
cover
Buah Zakar Bayi Belum Turun Keduanya, Perlukah Khawatir?
26 Nov 2023
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: