primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Pisang Epe

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak20 - 30 menit
Usia
12 bulan ke atas
Porsi2 porsi
Fun factsPisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh.
Kandungan per porsi

92,2 kkal energi

19,8 gram karbohidrat

1,9  gram lemak

0,8 gram protein

0,2 mg zat besi

0,1 mg seng

Bahan:

  • 2 buah pisang gepok
  • 1 sdt mentega

Saus gula merah:

  • 1 sdm gula merah sisir
  • 1 lembar daun pandan
  • 50 ml air

Cara membuat:

  • Saus gula merah: masukkan gula merah dan daun pandan ke pansi. Tuangkan air. Masak hingga gula larut dan mendidih. Angkat.
  • Pipihkan pisang hingga agak pipih.
  • Panaskan mentega. Panggang pisang hingga kedua sisi kecokelatan. Angkat.
  • Sajikan pisang dengan saus gula merah.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):  Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Puree Pisang Apel
9 Mar 2022
cover
Kue Yoghurt Pisang Stroberi
15 Mar 2022
cover
Lumpia Pisang Keju
12 Jun 2022
cover
Krim Pisang Mangga
2 Jul 2022
cover
Puree Pisang dan Kurma
4 Agu 2022
cover
Puding Hunkue Pisang
11 Agu 2022
cover
Aman Enggak sih Memberikan Pisang Kerok pada Bayi?
11 Agu 2022
cover
Kolak Ubi dan Pisang
18 Agu 2022
cover
Muffin Pisang
25 Agu 2022
cover
Smoothie Pisang
1 Sep 2022
cover
Bubur Biskuit Pisang Susu
15 Sep 2022
cover
Roti Kukus Pisang Kacang
22 Sep 2022
cover
Smoothie Stroberi Pisang
29 Sep 2022
cover
Pisang Keju
2 Nov 2022
cover
Roti Pisang Cokelat
9 Nov 2022
cover
Pisang Keju Susu
14 Nov 2022
cover
Bubur Nasi Pisang
7 Des 2022
cover
Pancake Pisang Stroberi
13 Des 2022
cover
Puree Pisang Ambon
26 Des 2022
cover
Smoothie Stroberi dan Pisang
9 Jan 2023
cover
Pisang Kukus Santan
30 Jan 2023
cover
Kolak Pisang
3 Apr 2023
cover
Pisang Keju Cokelat
4 Apr 2023
cover
Puree Pisang Tahu
4 Mei 2023
cover
Bolu Pisang Kismis
29 Mei 2023
cover
Smoothie Pisang Stroberi
26 Jun 2023
cover
Cup Cake Pisang
17 Jul 2023
cover
Muffin Pisang
31 Jul 2023
cover
Jus Pisang Kurma
7 Agu 2023
cover
Bolu Lembut Pisang Kukus
14 Agu 2023
cover
Nagasari Pisang
29 Agu 2023
cover
Puree Apel & Pisang
11 Sep 2023
cover
Krim Pisang & Mangga
11 Sep 2023
cover
Puree Pisang
2 Okt 2023
cover
Bolu Pisang Kukus
7 Nov 2023
cover
Resep Snack BB Booster: Puree Pisang & Kurma
14 Nov 2023
cover
Resep Finger Food: Lumpia Pisang Keju
18 Des 2023
cover
Resep Snack Bergizi: Bubur Biskuit Pisang Susu
8 Jan 2024
cover
Resep Snack Adekuat: Puding Roti Pisang Apel
8 Jan 2024
cover
Resep 10 Menit: Puree Apel & Pisang
15 Jan 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: