Puree Kentang dan Ikan Lele
9 Jun 2022
Views 7.3K
Puree Pisang Apel
Author: Tim PrimaKu
9 Mar 2022
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 5-10 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 3 porsi |
| Fun facts | Pisang dan Apel merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks, serta kaya akan vitamin C, kalium, dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh. |
| Kandungan per porsi | 80 kkal energi 6,1 gram karbohidrat 1 gram lemak 1,4 gram protein 0,2 mg zat besi 0,0 mg seng |
Bahan:
- 50 gram apel
- 50 gram pisang
- 2 sdm yoghurt
Cara membuat:
- Haluskan apel (jika diperlukan, boleh dikukus terlebih dahulu).
- Campur dengan pisang yang sudah dihaluskan.
- Tambahkan yoghurt, lalu aduk rata.
Referensi: Hanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama
Ilustrasi foto: Freepik
