primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Puding Roti Srikaya

Author: Tim PrimaKu

Topik: 60 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak45 - 60 menit
Usia
9-11 bulan
Porsi4 porsi
Fun factsPisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh.
Kandungan per porsi

101 kkal energi

10,7 gram karbohidrat

5,3 gram lemak

3,4 gram protein

0,9 mg zat besi

0,4 mg seng

Bahan:

  • 2 lembar roti tawar, potong dadu
  • 50 g pisang, iris tipis
  • 1 butir telur
  • 100 ml santan kekentalan sedang
  • 1 sdm gula pasir
  • 1/4 sdt vanila bubuk

Cara membuat:

  • Campurkan santan, telur, gula pasir, garam, dan vanila bubuk. Aduk hingga tercampur rata.
  • Masukkan pisang dan roti tawar. Aduk rata.
  • Siapkan pinggan tahan panas, oleskan dengan sedikit mentega. Tuangkan adonan.
  • Kukus selama 20 menit hingga matang. Angkat.
  • Sajikan hangat.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):  Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: