Mitra resmi kami:
Puding Alpukat
Author: Tim PrimaKu
Topik: Camilan, 9-11 bulan, Resep MPASI
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 10 - 15 menit |
| Usia | 9-11 bulan |
| Porsi | 3 porsi |
| Fun facts | Alpukat kaya akan asam lemak tidak jenuh tunggal (MUFA) yang merupakan sumber lemak baik. |
| Kandungan per porsi | 93,1 kkal energi 9,7 gram karbohidrat 6 gram lemak 1,8 gram protein 0,5 mg zat besi 0,4 mg seng |
Bahan:
- 80 g daging alpukat
- 200 ml susu cair
- 1 sdm gula pasir
- 1/2 sdm bubuk agar-agar
Cara membuat:
- Haluskan alpukat dengan blender.
- Masak agar-agar dan susu hingga meletup-letup.
- Masukkan alpukat. Aduk dan didihkan.
- Tuangkan ke cetakan. Tunggu dingin.
- Simpan di kulkas.
- Sajikan dingin.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K): Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Puding Susu Vanilla
9 Mar 2022
Puding Susu Cokelat Vla
11 Mar 2022
Puding Cokelat
8 Jul 2022
Puding Jagung Susu
21 Jul 2022
Puding Roti Srikaya
4 Agu 2022
Puding Mangga
4 Agu 2022
Puding Hunkue Pisang
11 Agu 2022
Puding Susu
22 Sep 2022
5 Kumpulan Resep Puding untuk Camilan si Kecil, yuk Dicoba!
18 Okt 2022
Puding Roti Mentega
6 Feb 2023
Puding Jambu Merah
18 Apr 2023
Puding Susu Alpukat
4 Mei 2023
Resep Puding Mangga
4 Jul 2023
Puding Pelangi
24 Jul 2023
Puding Roti Kukus
7 Agu 2023
Puding Kentang Ayam & Telur
2 Okt 2023
Puding Saring Mangga
23 Okt 2023
Resep Snack Adekuat: Puding Roti Pisang Apel
8 Jan 2024
Resep Camilan: Puding Jagung
26 Jan 2024
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
Unduh PrimaKu
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: