primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Puding Susu Alpukat

Author: Tim PrimaKu

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
9-11 bulan
Porsi3 porsi
Fun facts

Alpukat mengandung banyak lemak yang umumnya dalam bentuk lemak tidak jenuh, sehingga dapat memberi manfaat kesehatan yang optimal bagi tubuh.

Kandungan per porsi

92,4 kkal energi

2,5 gram karbohidrat

8,3 gram lemak

2,9 gram protein

0,2 mg zat besi

0,2 mg seng

Bahan:

  • 1/2 buah alpukat, haluskan
  • 100 ml susu UHT atau susu formula
  • 60 ml santan segar
  • 1 bungkus agar-agar plain
  • 2 sdm keju cheddar, parut

Cara membuat:

  • Campurkan susu, santan segar, agar-agar plain, dan keju, masak dengan api sedang hingga matang.
  • Masukkan adonan ke wadah cetakan puding dan campurkan dengan alpukat lumat.
  • Dinginkan adonan puding di dalam kulkas.
  • Sajikan saat puding sudah set dan dingin.
ReferensiMommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)
Ilustrasi foto: Freepik

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: