primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Puding Susu Alpukat

Author: Tim PrimaKu

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
9-11 bulan
Porsi3 porsi
Fun facts

Alpukat mengandung banyak lemak yang umumnya dalam bentuk lemak tidak jenuh, sehingga dapat memberi manfaat kesehatan yang optimal bagi tubuh.

Kandungan per porsi

92,4 kkal energi

2,5 gram karbohidrat

8,3 gram lemak

2,9 gram protein

0,2 mg zat besi

0,2 mg seng

Bahan:

  • 1/2 buah alpukat, haluskan
  • 100 ml susu UHT atau susu formula
  • 60 ml santan segar
  • 1 bungkus agar-agar plain
  • 2 sdm keju cheddar, parut

Cara membuat:

  • Campurkan susu, santan segar, agar-agar plain, dan keju, masak dengan api sedang hingga matang.
  • Masukkan adonan ke wadah cetakan puding dan campurkan dengan alpukat lumat.
  • Dinginkan adonan puding di dalam kulkas.
  • Sajikan saat puding sudah set dan dingin.
ReferensiMommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)
Ilustrasi foto: Freepik

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Puding Susu Vanilla
9 Mar 2022
cover
Puding Susu Cokelat Vla
11 Mar 2022
cover
Puding Alpukat
26 Jun 2022
cover
Puding Cokelat
8 Jul 2022
cover
Puding Jagung Susu
21 Jul 2022
cover
Puding Roti Srikaya
4 Agu 2022
cover
Puding Mangga
4 Agu 2022
cover
Puding Hunkue Pisang
11 Agu 2022
cover
Puding Susu
22 Sep 2022
cover
5 Kumpulan Resep Puding untuk Camilan si Kecil, yuk Dicoba!
18 Okt 2022
cover
Puding Roti Mentega
6 Feb 2023
cover
Puding Jambu Merah
18 Apr 2023
cover
Resep Puding Mangga
4 Jul 2023
cover
Puding Pelangi
24 Jul 2023
cover
Puding Roti Kukus
7 Agu 2023
cover
Puding Kentang Ayam & Telur
2 Okt 2023
cover
Puding Saring Mangga
23 Okt 2023
cover
Resep Snack Adekuat: Puding Roti Pisang Apel
8 Jan 2024
cover
Resep Camilan: Puding Jagung
26 Jan 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: