Smoothie Stroberi
11 Agu 2022
Views 3.7K
Smoothie Buah Naga
Author: Tim PrimaKu
13 Feb 2023
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Camilan
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 5 - 10 menit |
| Usia | 12 bulan ke atas |
| Porsi | 4 porsi |
| Fun facts | Kandungan air di buah naga sangat tinggi yaitu sekitar 90%, sehingga baik untuk mencegah sembelit. |
| Kandungan per porsi | 78,7 kkal energi 10,6 gram karbohidrat 4,5 gram lemak 0,8 gram protein 0,4 mg zat besi 0,2 mg seng |
Bahan:
- 100 ml santan kental matang
- 1/2 cangkir mangga gincu beku
- 1/2 cangkir buah naga merah beku
- 1 buah pisang
Cara membuat:
- Blender seluruh bahan hingga tercampur rata.
- Sajikan dingin
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K): Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock
