26 Juni 2023
Smoothie Pisang Stroberi
Ditulis oleh
Tim PrimaKu
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan, Diari Nutrisi, Buah, Buah
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 5 - 10 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 1 porsi |
| Fun facts | Pisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh. |
| Kandungan per porsi | 69,6 kkal energi 15,7 gram karbohidrat 0,5 gram lemak 1,5 gram protein 0,4 gram zat besi 0,1 gram zinc |
Bahan:
- 50 g pisang
- 2 sdm yoghurt
- Stroberi manis secukupnya
Cara membuat:
- Lumatkan pisang dengan garpu.
- Siapkan wadah, masukkan pisang yang telah dilumatkan, lalu campur dengan yoghurt.
- Sajikan pisang yoghurt dengan stroberi yang manis.
Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)
Ilustrasi foto: Shutterstock
