primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Sup Labu Kuning

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori

Makanan utama

Waktu memasak

20 - 30 menit

Usia

12 bulan ke atas 

Porsi

3 porsi

Fun facts

Ubi jalar kuning mengandung karbohidrat, beta karoten, vitamin D, vitamin E, dan vitamin B.

Kandungan per porsi

110 kkal energi

4 gr protein

4,5 gr lemak

13 gr karbohidrat




Bahan:

  • 250 g labu kuning
  • 5 gr margarin
  • 500 ml susu*
  • ½  batang daun bawang
  • ½  batang seledri
  • Air kaldu secukupnya
  • *dapat disiapkan dari susu bubuk, takaran sesuai dengan yang ditulis di kemasan.

Cara membuat:

  • Kupas labu, potong potong kasar, kukus hingga matang.
  • Lelehkan margarin, tumis daun bawang sampai harum, dan masukkan potongan labu, aduk aduk, angkat.
  • Blender tumisan labu hingga halus, lalu masak dengan api kecil.
  • Tuangkan susu cair sambil diaduk rata.
  • Setelah mendidih, angkat.
  • Saat penyajian taburi dengan daun seledri. Sajikan selagi hangat. 

Referensi: Ibu Galau No More! Jawaban Pertanyaan Terkait Gizi Bayi & Anak oleh Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS, SpGK(K)

Ilustrasi foto: Shutterstock
familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: