Meta Pixel

21 November 2023

Tim Kentang Keju

Ditulis oleh

avatar

Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori

Makanan utama

Waktu memasak

20 - 30 menit

Usia

9-11 bulan

Porsi

2 porsi

Fun facts

Lemak jenuh di daging ayam lebih sedikit jika dibandingkan kandungan lemak jenuh pada daging merah.

Kandungan per porsi

189,25 kkal energi

11,15 gr protein

8,45 gr lemak

17,2 gr karbohidrat

Bahan:

  • 150 g kentang, cuci, kukus, lalu haluskan
  • 50 g daging ayam cincang
  • 5 lembar daun bayam, iris halus
  • 150 ml kaldu daging
  • 20 g keju cheddar parut
  • 1 sdt bawang bombay cincang

Cara membuat:

  • Rebus kaldu hingga mendidih. Masukkan daging ayam, kentang, daun bayam, bawang bombai, dan keju. Masak sambil diaduk-aduk hingga semua bahan matang.
  • Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan.

Tips: kaldu bisa diganti dengan larutan susu formula lanjutan sesuai usia. 

Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG 

Related Articles