Tim Roti Apel Telur

Author: Tim PrimaKu

28 Nov 2023

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Camilan

Kategori	Camilan
Waktu memasak	20 - 30 menit
Usia	9-11 bulan
Porsi	2 porsi
Fun facts	Kalori yang terkandung dalam satu lembar roti tawar adalah sekitar 70 kalori dan 1/10nya berasal dari protein.
Kandungan per porsi	182,9 kkal energi 7,95 gr protein 5 gr lemak 26,2 gr karbohidrat

Bahan:

Cara membuat:

Didihkan susu, lalu masukkan apel dan telur. Masak hingga apel empuk dan matang. Sesaat sebelum diangkat, masukkan potongan roti tawar. Masak sebentar. Angkat.
Tuang tim roti ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.

Tips: roti tawar yang digunakan bisa diganti dengan roti tawar whole wheat atau gandum utuh.

Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG