primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Durasi Tidur yang Dibutuhkan Anak berdasarkan Usia

Author: Dhia Priyanka

Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti, Sp.A

Topik: Tidur

Saat tidur, terjadi banyak aktivitas sel otak yang berperan besar dalam perkembangan kematangan otak pada tahun-tahun pertama kehidupan. Pasalnya, tidur memiliki sifat restoratif (pemulihan) yang terkait dengan pemeliharaan daya tahan tubuh dan pertumbuhan fisik, pemulihan tubuh dari kelelahan, serta perbaikan fokus dan konsentrasi. Oleh karena itu, tak sedikit anak yang kurang waktu tidur sering uring-uringan dan mudah sakit. Lantas, berapa lama sih durasi tidur yang dibutuhkan anak agar tumbuh kembangnya optimal? Simak penjelasannya melalui tabel di bawah, yuk!

Snapinsta.app_328335755_895050894954572_6089610492799247896_n_1080.jpg

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Berapa Durasi BAK yang Normal pada Anak?
2 Jan 2023
cover
Berapa Lama Jeda Durasi Anak Minum Susu setelah Makan?
12 Sep 2023
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: