5 Tips Menurunkan Demam Anak Tanpa Obat

Di musim pancaroba seperti sekarang, anak rentan terkena demam. Demam memiliki berbagai penyebab, salah satunya adalah infeksi, baik oleh virus, bakteri, jamur atau patogen lain. Untuk meredakan demam, umumnya para orang tua akan memberikan si Kecil obat penurunan suhu tubuh. Namun, selain memberikan obat, ada cara lain yang bisa MomDad lakukan agar demam si Kecil turun, lho!

Kompres hangat

Jangan keliru dengan memberikannya kompres dingin, karena justru kompres hangat memicu produksi keringat sehingga suhu tubuh akan menurun secara alamiah dari dalam. Selain itu, kompres hangat mampu membantu melancarkan aliran darah dan membuat anak lebih nyaman.

Mandi air hangat

Meski demam, MomDad tetap dapat memandikan anak agar tubuhnya tetap terjaga kebersihannya. Hindari memakai air dingin, karena bisa menyebabkan suhu tubuhnya bertambah tinggi dan membuatnya menggigil karena kedinginan.

MomDad disarankan agar tetap waspada. Jangan ragu untuk bawa si Kecil ke rumah sakit apabila timbul gejala berkurangnya atau tidak adanya buang air kecil (BAK) dalam 6-8 jam.

Berikan makanan bernutrisi & cairan yang cukup

Saat anak demam, tetap penuhi kebutuhan nutrisinya dengan memberikannya makanan bergizi. Untuk mencegah dehidrasi, pastikan anak cukup minum. Jika masih ASI eksklusif, pastikan ia disusui sesering mungkin.

Pada anak yang sudah mengonsumsi MPASI atau makanan padat, lanjutkan pemberian ASI sambil memberikan cukup air putih.

Perhatikan suhu ruangan

Pastikan suhu ruangan tidak terlalu dingin. MomDad tetap dapat menyalakan AC, namun pastikan suhunya tidak terlalu dingin. Hindari mengarahkan AC / kipas angin langsung ke arah anak. Selain itu, untuk memastikan tubuh si Kecil hangat, MomDad juga bisa memberikan sup dengan rasa kaldu ayam atau daging.

Berikan jus buah

Anak yang demam, tubuhnya cenderung lemas. Bagi anak di atas usia 1 tahun, MomDad bisa memberikan jus buah agar tubuh si Kecil akan kembali memiliki energi karena kandungan gula dan vitamin yang terdapat di dalam buah. Energi tersebut dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.[1] 

Jika si Kecil masih di bawah 1 tahun, pastikan ia mengonsumsi cairan yang cukup agar terhindar dari dehidrasi.

Selain melakukan kelima hal di atas, Mom juga bisa mencoba essential oil yang mengandung peppermint oil  dan rose damascena agar si Kecil merasa nyaman, misalnya MyBestie varian Ellie, ahlinya essential oil untuk bayi dan anak.

Hadir dalam bentuk roll on yang praktis, MyBestie diformulasikan dari bahan alami, serta memiliki sertifikasi BPOM dan sertifikasi halal sehingga aman digunakan untuk anak. Selain itu, MyBestie memiliki dua varian lain yang bisa MomDad coba, antara lain:

• Pingu: membantu melegakan hidung tersumbat dan meringankan saluran pernapasan, memberikan efek menenangkan, menghangatkan badan, mengurangi sakit kepala, serta melembapkan kulit.
• Moti: mampu menghindari gigitan nyamuk, mengurangi rasa gatal akibat serangga, menghilangkan dan menetralisir bau, membantu memberikan rasa hangat pada tubuh, meredakan perut kembung, serta melembapkan kulit.

Masing-masing varian MyBestie dijual dengan harga Rp45.000 di Shopee. 

Nah, itu lah 5 tips yang bisa MomDad lakukan untuk menurunkan demam pada si Kecil tanpa menggunakan obat. Nggak ada salahnya MomDad coba.

Jika MomDad punya pertanyaan seputar kondisi si Kecil, jangan ragu untuk segera konsultasi di Forum Tanya Dokter. Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho!

Referensi:

1. American Academy of Pediatrics. Treating a Fever Without Medicine.