26 Juni 2026
Abon Sapi
Ditulis oleh

Tim PrimaKu
Topik: Resep MPASI, 12 bulan ke atas
Bahan ungkep:
- 500–600 gr daging sapi
- 2 lembar daun salam
- 1 ruas lengkuas, memarkan
- Sejumput garam kasar
Bumbu halus:
- 5 siung bawang putih
- ½ ruas jahe
- ½ ruas kunyit
- ½ ruas lengkuas
Bumbu aromatik:
- 2 batang serai, memarkan
- 2 lembar daun jeruk
- 2 lembar daun salam
- 1 sdt gula aren
- 1–2 sdt garam (sesuaikan)
- Sejumput lada bubuk
- Sejumput ketumbar bubuk
Bahan tambahan:
- 8 siung bawang merah, iris tipis
Cara membuat:
- Rebus atau ungkep daging sapi bersama daun salam, lengkuas, dan garam hingga empuk. Angkat, lalu biarkan hingga dingin.
- Haluskan atau suwir daging menggunakan chopper, food processor, atau blender hingga bertekstur serat halus.
- Goreng irisan bawang merah hingga berwarna keemasan, lalu tiriskan dan sisihkan.
- Haluskan bumbu, kemudian tumis bersama serai, daun salam, dan daun jeruk hingga harum dan matang.
- Masukkan daging sapi yang sudah dihaluskan. Tambahkan gula aren, garam, lada, dan ketumbar. Aduk hingga semua bumbu tercampur merata.
- Masak dengan api kecil sambil terus diaduk selama ±30 menit atau hingga abon mulai kering dan ringan.
- Masukkan bawang merah goreng, aduk rata, lalu koreksi rasa. Setelah matang, angkat dan biarkan hingga benar-benar dingin.
- Simpan abon dalam wadah kedap udara agar lebih awet dan praktis digunakan sebagai lauk atau taburan makanan.
Informasi nilai gizi: Perhitungan nutrisi didasarkan pada penggunaan ±10 gram abon sapi sebagai lauk atau taburan di setiap porsi MPASI.





