BB Bayi Usia 9-11 Bulan Stuck? Recook Resep MPASI BB Booster Ini!

2. Ikan Saus Mentega

Bahan:

• 120 g kentang, kukus
• 6 kuntum brokoli, kukus
• 100 g ikan kakap filet
• Lada bubuk, sejumput
• ⅛  sdt garam
• 2 sdm tepung maizena
• 2 sdm minyak

Bahan saus:

• 2 sdm mentega
• 1 siung bawang putih, cincang halus

Cara membuat:

• Marinasi ikan dengan garam dan lada. Diamkan selama 10 menit.
• Masukkan tepung maizena. Aduk rata.
• Panaskan minyak. Goreng ikan hingga matang. Angkat.
• Panaskan mentega. Tumis bawang putih hingga harum. Masukkan ikan. Aduk cepat. Angkat.
• Sajikan dengan kentang dan brokoli kukus.

3. Pasta Bolognese

Bahan:

• 40 g makaroni, rebus hingga matang
• 60 g daging sapi giling
• 2 buah tomat merah
• 50 ml krim kental
• 2 sdm bawang bombang, cincang
• 25 g keju parut
• 1 lembar bay leaf
• Oregano bubuk, sejumput
• ¼ sdt gula pasir
• Lada bubuk, sejumput
• ½ mentega

Cara membuat:

• Rebus tomat hingga matang. Angkat dan rendam dalam air dingin selama 5 menit. Kupas kulitnya dan belah menjadi dua.
• Haluskan tomat dengan blender.
• Panaskan mentega. Tumis bawang bombai hingga harum.
• Masukkan tomat dan bay leaf. Tambahkan oregano, gula, dan lada bubuk. Aduk rata. Masak dengan api kecil hingga tomat matang dan mengental.
• Masukkan daging sapi giling dan keju parut. Tuangkan kaldu. Masak hingga mendidih.
• Masukkan pasta rebus. Tuangkan krim kental. Aduk rata.
• Sajikan hangat.

So, jika ingin berat badan si Kecil naik, silakan coba resep-resep camilan di atas, ya!

MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di Forum MPASI & Laktasi! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.