Labu Hati Telur Puyuh
Author: Tim PrimaKu
2 Mar 2026
Topik: Resep MPASI, 6-8 bulan
Bahan:
- 30 gr labu kuning (potong kecil)
- 2 butir telur puyuh
- 40 gr hati ayam
- 30 gr wortel
- 30 gr brokoli
- 1 gelas belimbing air matang
Cara membuat:
- Rebus hati ayam terlebih dahulu bersama 1 lembar daun salam dan 1 siung bawang putih hingga matang untuk menghilangkan bau amis. Tiriskan.
- Masukkan hati ayam yang sudah direbus, labu kuning, wortel, brokoli, telur puyuh, dan air ke dalam panci.
- Masak dengan api sedang hingga mendidih, lalu kecilkan api dan tutup panci. Masak sekitar 20 menit sampai semua bahan empuk dan matang sempurna.
- Ulek atau blender hingga tekstur sesuai tahap MPASI si Kecil. Untuk bayi 6–8 bulan bisa disaring, sementara usia di atasnya cukup dihaluskan kasar.
- Bagi ke dalam 2 wadah tertutup. Setelah uap panas hilang, simpan di chiller dan habiskan maksimal dalam 3 hari.
- Saat akan disajikan kembali, kukus atau panaskan hingga benar-benar panas untuk mencegah kontaminasi bakteri.
- Jika bubur terlalu padat, bisa diencerkan dengan air matang hangat atau ASIP agar lebih lembut dan mudah ditelan.