primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Makaroni Daging dan Keju

Author: Tim PrimaKu

Topik: Resep MPASI, 9-11 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
9-11 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsKeju merupakan sumber kalsium, lemak dan protein bagi tubuh. Selain itu, keju Cheddar merupakan sumber vitamin K2 yang baik dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. 
Kandungan per porsi

221 kkal energi

9,8 gram karbohidrat

15,5  gram lemak

10,9 gram protein

0,7 mg zat besi

1,7 mg seng

Bahan:

  • 30 g makaroni, rebus hingga matang
  • 70 g daging sapi cincang
  • 25 g jamur kancing segar, iris tipis
  • 25 g wortel, parut halus
  • 50 ml krim kental atau susu evaporasi
  • 150 ml kaldu sapi dan air
  • 40 g keju parut
  • 1 sdm bawang bombai, cincang
  • 1/2 sdm mentega

Cara membuat:

  • Panaskan mentega. Tumis bawang bombai hingga harum.
  • Masukkan daging sapi cincang dan jamur. Tuangkan sedikit air. Masak hingga berubah warna.
  • Tambahkan wortel dan keju. Tuangkan krim kental dan kaldu sapi. Masak hingga mendidih. Masukkan makaroni. Aduk hingga rata.
  • Sajikan hangat.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):  Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Makaroni Keju
9 Mar 2022
cover
Tim Makaroni
11 Mar 2022
cover
Sup Makaroni dan Ayam
15 Sep 2022
cover
Makaroni Keju
8 Des 2022
cover
Tahu Makaroni Kukus
5 Des 2023
cover
Resep Anti Stunting: Makaroni Telur Kukus
25 Des 2023
cover
Resep BB Booster: Makaroni Telur Ayam Kampung
8 Jan 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: