Mitra resmi kami:
Mie Goreng Telur Puyuh
Author: Tim PrimaKu
Topik: 60 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 30 - 60 menit |
| Usia | 12 bulan ke atas |
| Porsi | 3 porsi |
| Fun facts | Seporsi telur puyuh (sekitar 5 butir) mengandung kalori yang hampir serupa dengan sebutir telur ayam. |
| Kandungan per porsi | 240 kkal energi 25,4 gram karbohidrat 10,1 gram lemak 12,2 gram protein 2,5 mg zat besi 1,5 mg seng |
Bahan:
- 300 gram mie telur, rebus hingga lunak
- 10 butir telur puyuh rebus
- 50 gram udang kupas
- 1 batang caisim, iris
- 1 ½ sdm wortel potongan kecil
- 3 sdm kecap manis
- 1 ½ Sdm kecap asin
- 15 ml minyak jagung untuk menumis
- Saus tiram secukupnya
- Garam secukupnya
- Merica secukupnya
Bumbu halus:
- 3 siung bawang putih
- 2 buah bawang merah
Cara membuat:
- Tumis bumbu halus hingga harum, lalu masukkan udang, caisim, dan wortel.
- Masukkan garam dan merica, jika terlalu kering boleh ditambahkan air
- Masukkan mie, dan tambahkan kecap asin, kecap manis, dan saus tiram.
- Aduk hingga tercampur rata.
- Sajikan dengan telur puyuh rebus.
Referensi: Hanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Tim Mie Ayam
13 Mar 2022
Mie Tek-Tek
14 Mar 2022
Mie Kuah Ayam
16 Jun 2022
Mie Goreng Seafood
1 Sep 2022
Nugget Ayam Mie
27 Okt 2022
Mie Ayam Puyuh
2 Nov 2022
Perhatikan, Ini Aturan Pemberian Mie Instan pada Anak!
14 Nov 2022
Mie Ayam Basah
20 Feb 2023
Tim Mie Telur Ikan Salmon
20 Mar 2023
Sosis Mie Goreng
28 Mar 2023
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
Unduh PrimaKu
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: