primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Misoa Udang

Author: Tim PrimaKu

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsUdang mengandung protein dan lemak yang tinggi (90% kalori dari udang adalah dalam bentuk protein dan lemak).
Kandungan per porsi

126,9 kkal energi

10,9 gram karbohidrat

5,8 gram lemak

7,3 gram protein

1 gram zat besi

0,7 gram zinc

19,8 gram kalsium

Bahan:

  • 50 g misoa
  • 90 g udang
  • 20 g wortel parut
  • Daun bawang secukupnya
  • 1 1/2 sdm margarin
  • 1 butir telur ayam
  • 1 siung bawang merah, cincang
  • 1 siung bawang putih, cincang
  • Garam secukupnya
  • Air secukupnya

Cara membuat:

  • Lelehkan margarin pada panci teflon. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Masukkan udang, tumis hingga matang.
  • Masukkan air, lalu bumbui. Koreksi rasa.
  • Masukkan mioa dan masak hingga misoa setengah lunak.
  • Masukkan telur, lalu aduk rata.
  • Masukkan wortel dan daun bawang. Masak hingga semua bahan matang.
  • Haluskan misoa udang dengan saringan kawat, sesuaikan teksturnya dan sajikan.
ReferensiBEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep & Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Misoa Pangsit Rebus
21 Jul 2022
cover
Tim Misoa Tahu Tempe
30 Mei 2023
cover
Bola-Bola Daging Misoa
17 Jul 2023
cover
Resep Ekonomis: Sup Misoa Telur Tahu
12 Des 2023
cover
Resep Anti Stunting: Sup Misoa Ikan Gabus
2 Jan 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: