primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Puree Apel, Buncis, dan Brokoli

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak20 - 30 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi2 porsi
Fun factsKandungan Vitamin A & C dalan brokoli bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat memperkuat sistem imun.
Kandungan per porsi

61,7 kkal energi

14,4 gram karbohidrat

0,4 gram lemak

1,6 gram protein

Bahan:

  • 1 buah apel manis (sekitar 150 g)
  • 60 g brokoli
  • 60 g buncis, pilih yang muda

Cara membuat:

  • Kupas apel, buang bijinya. Potong aple seukuran dadu. Potong brokoli dan buncis kecil-kecil.
  • Kukus apel, brokoli, dan buncis sampai matang dan lunak, kemudian angkat. Haluskan apel, brokoli, dan buncis menggunakan blender. Bila dibutuhkan, tambahkan sedikit air matang.
  • Sajikan.
Referensi350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak, oleh: Ayu Kharie, Tim Dapur Demedia Published on 2017-01-01 by DeMedia
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Puree Pisang Apel
9 Mar 2022
cover
Puree Kentang dan Ikan Lele
9 Jun 2022
cover
Puree Kentang Daging Sapi
24 Jun 2022
cover
Puree Ubi Kuning dan Ikan Salmon
27 Jun 2022
cover
Puree Labu dan Kurma
7 Jul 2022
cover
Puree Lima Macam Buah
28 Jul 2022
cover
Puree Pisang dan Kurma
4 Agu 2022
cover
Puree Api Alang
25 Agu 2022
cover
Puree Mangga Pepaya
1 Sep 2022
cover
Puree Bayam dan Tomat
15 Sep 2022
cover
Puree Kentang
22 Sep 2022
cover
Puree Wortel
6 Okt 2022
cover
Puree Ubi Kuning
6 Okt 2022
cover
Puree Ubi Keju
27 Okt 2022
cover
Aneka Resep MPASI Puree untuk Usia 6-8 Bulan, Bikinnya 10 Me...
2 Nov 2022
cover
Salmon Panggang & Puree Ubi
29 Nov 2022
cover
Puree Ubi Ungu
7 Des 2022
cover
Puree Brokoli, Kentang, dan Keju
7 Des 2022
cover
Puree Alpukat Jeruk
26 Des 2022
cover
Puree Pisang Ambon
26 Des 2022
cover
Puree Pepaya
2 Jan 2023
cover
Puree Alpukat
24 Jan 2023
cover
Puree Apel
7 Feb 2023
cover
Puree Apel & Labu
14 Feb 2023
cover
Puree Melon Alpukat
14 Feb 2023
cover
Puree Labu Kuning
21 Feb 2023
cover
Puree Apel Bayam
1 Mar 2023
cover
Puree Tahu Tomat
1 Mar 2023
cover
Puree Wortel
6 Mar 2023
cover
Puree Kentang
6 Mar 2023
cover
Puree Mangga
8 Mar 2023
cover
Puree Alpukat
27 Mar 2023
cover
Puree Jagung Susu Keju
27 Mar 2023
cover
Puree Pir
10 Apr 2023
cover
Puree Labu Kuning
10 Apr 2023
cover
Puree Kentang Labu Kuning
27 Apr 2023
cover
Puree Pisang Tahu
4 Mei 2023
cover
Puree Naga Mangga Yoghurt
9 Mei 2023
cover
Puree Kentang Wortel
24 Mei 2023
cover
Puree Kentang Kacang Polong
12 Jun 2023
cover
Puree Kentang Susu Brokoli
20 Jun 2023
cover
Puree Kentang Bit
17 Jul 2023
cover
Resep MPASI: Puree Alpukat
21 Jul 2023
cover
Resep MPASI: Puree Ubi Ungu
21 Jul 2023
cover
Puree Buah Naga Santan Keju
24 Jul 2023
cover
3 Ide Resep MPASI Puree untuk Tingkatkan BB Anak
4 Agu 2023
cover
Puree Apelkado
22 Agu 2023
cover
Puree Ubi Susu
5 Sep 2023
cover
Puree Apel & Pisang
11 Sep 2023
cover
Puree Pisang
2 Okt 2023
cover
Resep BB Booster: Puree Labu & Kurma
7 Nov 2023
cover
Ide Resep Puree Buah untuk Selingan MPASI & Lengkapi Nutrisi...
8 Nov 2023
cover
Resep Snack BB Booster: Puree Pisang & Kurma
14 Nov 2023
cover
Resep MPASI Selingan: Puree Avokad
22 Nov 2023
cover
Puree Kentang Kacang Polong
12 Des 2023
cover
Resep Anti Stunting: Puree Kentang & Ayam
18 Des 2023
cover
Resep Snack Buah: Puree Mangga Manis & Melon
8 Jan 2024
cover
Resep 10 Menit: Puree Kentang
15 Jan 2024
cover
Resep 10 Menit: Puree Apel & Pisang
15 Jan 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: