Mitra resmi kami:
![bkkbn](/img/header/big-bkkbn.png)
Puree Kentang
Author: Tim PrimaKu
![](https://ik.imagekit.io/primaku/article_image/3d398810d84a915814f024711521eb365_1678101069504..jpg?tr=w-500)
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 5 - 10 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 2 porsi |
Fun facts | Kentang memiliki komposisi gizi yang relatif lebih baik jika dibandingkan umbi-umbian lain, khususnya kandungan karbohidrat, protein, dan lemak. |
Kandungan per porsi | 175 kkal energi 21,4 gram karbohidrat 7,6 gram lemak 1,4 gram protein |
Bahan:
- 50 g kentang, kupas, cuci, potong dadu kecil-kecil
- 200 ml ASI/PASI
Cara membuat:
- Kukus kentang di dalam dandang panas hingga lunak. Angkat.
- Haluskan kentang dengan sendok/penyaring kawat khusus/mouli/potato masher.
- Tambahkan ASI/PASI. Aduk hingga tercampur rata. Tuang ke dalam mangkuk kecil.
- Sajikan hangat.
Referensi: Buku Sehat Lezat: Olah Saji dr. Tiwi
Ilustrasi foto: Shutterstock
![family](/img/family.png)
![family](/img/articles/illustration.png)
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: