Mitra resmi kami:
Puree Wortel
Author: Tim PrimaKu
Topik: 15 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 10 - 15 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 2 porsi |
| Fun facts | Wortel merupakan sumber kalium, beta karoten (provitamian A), dan vitamin C. Semakin gelap warnanya, semakin banyak kandungan beta karoten di dalamnya. |
| Kandungan per porsi | 57 kkal energi 10 gram karbohidrat 0,2 gram lemak 0,9 gram protein 0,3 mg zat besi 0,3 mg seng |
Bahan:
- 1 buah (100 g) wortel, kupas, potong dadu kecil
- 200 ml ASI/PASI
Cara membuat:
- Kukus wortel di dalam dandang panas hingga lunak. Angkat.
- Haluskan dengan blender. Jika perlu, tambahkan sedikit air bekas mengukus wortel. Tuang ke dalam mangkuk kecil.
- Tambahkan ASI/PASI. Aduk hingga rata.
- Sajikan.
Referensi: Sehat Lezat Olah Saji Dr. Tiwi
Ilustrasi foto: Shutterstock
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Puree Pisang Apel
9 Mar 2022
Puree Kentang dan Ikan Lele
9 Jun 2022
Puree Kentang Daging Sapi
24 Jun 2022
Puree Ubi Kuning dan Ikan Salmon
27 Jun 2022
Puree Labu dan Kurma
7 Jul 2022
Puree Lima Macam Buah
28 Jul 2022
Puree Pisang dan Kurma
4 Agu 2022
Puree Api Alang
25 Agu 2022
Puree Mangga Pepaya
1 Sep 2022
Puree Apel, Buncis, dan Brokoli
8 Sep 2022
Puree Bayam dan Tomat
15 Sep 2022
Puree Kentang
22 Sep 2022
Puree Ubi Kuning
6 Okt 2022
Puree Ubi Keju
27 Okt 2022
Aneka Resep MPASI Puree untuk Usia 6-8 Bulan, Bikinnya 10 Me...
2 Nov 2022
Salmon Panggang & Puree Ubi
29 Nov 2022
Puree Ubi Ungu
7 Des 2022
Puree Brokoli, Kentang, dan Keju
7 Des 2022
Puree Alpukat Jeruk
26 Des 2022
Puree Pisang Ambon
26 Des 2022
Puree Pepaya
2 Jan 2023
Puree Alpukat
24 Jan 2023
Puree Apel
7 Feb 2023
Puree Apel & Labu
14 Feb 2023
Puree Melon Alpukat
14 Feb 2023
Puree Labu Kuning
21 Feb 2023
Puree Apel Bayam
1 Mar 2023
Puree Tahu Tomat
1 Mar 2023
Puree Wortel
6 Mar 2023
Puree Kentang
6 Mar 2023
Puree Mangga
8 Mar 2023
Puree Alpukat
27 Mar 2023
Puree Jagung Susu Keju
27 Mar 2023
Puree Pir
10 Apr 2023
Puree Labu Kuning
10 Apr 2023
Puree Kentang Labu Kuning
27 Apr 2023
Puree Pisang Tahu
4 Mei 2023
Puree Naga Mangga Yoghurt
9 Mei 2023
Puree Kentang Wortel
24 Mei 2023
Puree Kentang Kacang Polong
12 Jun 2023
Puree Kentang Susu Brokoli
20 Jun 2023
Puree Kentang Bit
17 Jul 2023
Resep MPASI: Puree Alpukat
21 Jul 2023
Resep MPASI: Puree Ubi Ungu
21 Jul 2023
Puree Buah Naga Santan Keju
24 Jul 2023
3 Ide Resep MPASI Puree untuk Tingkatkan BB Anak
4 Agu 2023
Puree Apelkado
22 Agu 2023
Puree Ubi Susu
5 Sep 2023
Puree Apel & Pisang
11 Sep 2023
Puree Pisang
2 Okt 2023
Resep BB Booster: Puree Labu & Kurma
7 Nov 2023
Ide Resep Puree Buah untuk Selingan MPASI & Lengkapi Nutrisi...
8 Nov 2023
Resep Snack BB Booster: Puree Pisang & Kurma
14 Nov 2023
Resep MPASI Selingan: Puree Avokad
22 Nov 2023
Puree Kentang Kacang Polong
12 Des 2023
Resep Anti Stunting: Puree Kentang & Ayam
18 Des 2023
Resep Snack Buah: Puree Mangga Manis & Melon
8 Jan 2024
Resep 10 Menit: Puree Kentang
15 Jan 2024
Resep 10 Menit: Puree Apel & Pisang
15 Jan 2024
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
Unduh PrimaKu
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: